【医師国試バイブル50】第4回：学習計画の立て方──週間スケジュール設計と進捗管理術【リーフェ医学情報】《進捗管理Excel添付》

前回までで、地図（戦略）・試験の輪郭・武器（教材）が揃いました。

👇　前回の記事はこちらからです

しかし、地図と武器を持っていても、「いつ・何を・どれだけやるか」の日程表がなければ、結局その日の気分で勉強することになります。
計画とは、意志の弱さを仕組みで補う装置です。
この回では、あなた専用の週間スケジュールを実際に組み上げ、それを7ヶ月間"続ける"ための技術まで、ステップごとにお伝えします。
読み終えたら、そのまま自分の計画表を完成させてください。

👇　全50講　医師国家試験まで伴走する、「医師国試バイブル50」マガジンです

この記事でわかること

• 計画の起点となる「自分の処理力（1日にこなせる問題数）」の正しい測り方

• 合格から逆算して7ヶ月→月→週へと落とし込む、具体的な計画テンプレート

• 計画倒れを防ぐ「復習の組み込み方」と、続く進捗管理の仕組み

著者：原田
所属：株式会社リーフェホールディングス 経営企画室 部長
資格・経歴：
法学部卒｜政治学研究科 修士・博士｜政治学者、政治学教員、学生指導歴20年以上　
医学生に特化した個別指導塾「医学生道場」のファウンダー

自己紹介：
幼少期より病気がちで、こんにち無事に生活できているのは、医療とそれに関わる人たちのお陰です。将来の医療者として、社会に貢献できる医療系学生の方を積極的にサポートしていきます。

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はじめに——なぜ多くの計画は3日で崩れるのか

「計画を立てたのに、3日で守れなくなった」。

国試対策に限らず、誰もが経験することです。
そして多くの人は、それを「自分の意志が弱いせいだ」と結論づけてしまいます。
しかし、崩れる計画にはほぼ例外なく、構造的な欠陥があります。
意志の問題ではなく、設計の問題なのです。

崩れる計画に共通する欠陥は3つあります。
第一に、自分の処理力を無視した「理想の分量」で組んでいること。
1日50問解けるはずと計画したのに、実際は30問しか進まない——これは意志ではなく見積もりの誤りです。

第二に、復習の時間を計画に入れていないこと。
新しい問題を解くことだけで予定を埋めると、復習が押し出され、知識が定着しないまま先に進み、結局すべてが中途半端になります。

第三に、進捗を測る仕組みがないこと。
予定通り進んでいるのか遅れているのかが見えなければ、軌道修正のしようがありません。

この回では、この3つの欠陥を1つずつ潰します。
「自分の処理力に基づいて」「復習を織り込んで」「進捗が見える形で」計画を組む。

この3点さえ押さえれば、あなたの計画は3日で崩れなくなります。
抽象的な精神論ではなく、実際に手を動かして計画表を完成させられるよう、順を追って進めます。
なお、この記事には週間スケジュール表と進捗管理シートのExcel付録が付いています。

本文を読みながら、付録に実際に書き込んでいくことをおすすめします。