ポジティブシンキングを鍛えて
皆さん、毎日のストレスから気をつけて前向きに
今回は〜
な、なんと晶美を応援してくださる皆様方
私をしごいて下さい
鍛えます、ポジティブシンキング
こういったシリーズ第一弾
そもそも
ポジティブシンキングとは(?_?)
物事を前向きに捉える考え方
つまりプラス思考のことです。
困難な状況でも希望を抱き、積極的に行動する態度を指します
積極思考という基本編
積極思考は、なんでも前向きに物事を考えればそれは実現し、人生はうまくいく、という考え方、物事の良い面を見ようと努め、ポジティブな姿勢を保ち、「思考そのもの」を変えることで現実を変えることを目指す思考法である。ポジティブな思考はポジティブな現実を、ネガティブな思考はネガティブな現実をもたらすとされる
フムフム💭💭💭💭
これはこれで
調べてみたら、こういった意味具合になるのですが
これを鍛える(?_?)
今回は、もちろん成長、発達という
以前、積極思考でした
という投稿で
意外なつぶやきに皆さんのスキ参加もいただきました
ありがとうございます🩵
いろいろ言葉責めしたいよりも
私は伝えたいことを書き込むだけ
むしろ。言葉責めされたい側なので💭💭💭
言葉責めされたほうが鍛える
私は、強くなります人間性、人間的、人間らしく
動物に甘えてばかりいられませんよね
前向きに改め、鍛える意味を持ち
ポジティブシンキングを保ちましょう
やはり、私は勉強、死ぬまで勉強
皆さんのNote記事にも
私は閲覧ノーターとしましては
参考にさせていただきますので
先ずは
TAKAさんのNote記事から参考させていただきました
誠に勝手ながらの、ありがとうございます
本当のポジティブとは
「自分の目標に向かって、前向きに選択できていること」
TAKAさん、たいへん勉強になりました
プラス思考を具体的に思えば
小さな目標〜大きな目標まで
いろいろ選択出来るし
これからも
前向きに捉えるような修行にもなりますから
さぁ~、鍛えましょう
ポジティブシンキングを
ここからは、ポジティブシンキングを身につける方法を8個ご紹介します。
原因より改善策を考える ...
具体的かつ達成可能な目標を立てる ...
物事を前向きにとらえるよう意識する ...
周囲へ感謝する ...
ポジティブな人と過ごす時間を増やす ...
ネガティブな口癖をやめる ...
自己効力感を高める ...
適度な運動を習慣にする
こ、これは(?_?)
フムフム💭💭💭
例により、まるで更年期障害から
真っ只中の私が改善したかった症状ではありませんか
やはり、繋がるかのような
ポジティブシンキングにて、弱気な自分を改善したい
いや〜
やはり私にとって心のリハビリを和らげる為に
Note記事を更新してましたね
臆病で他人に利用され、流されっ放し
そんな時こそ
ポジティブシンキングに
自己効力感って(?_?)
不思議な面もありますから
自己効力感とは
ある行動や状況において、自分がその目標を達成したり、遂行できるという能力を持っていると確信している状態を指します。
言い換えれば、「自分ならできる」という自信を持つことです
その改善としました
アイ・アム
自分ならできると
顕在能力はこうでも
これからは、できるように
私は〇〇〇〇
できることを信じてますから
今は、半信半疑でも
自分を信じて、信じてますから
最後のシェアになります
私を勇気づけてくださった
ポジティブシンキングのNote記事
チャコタマさんからでのNote記事を参考にしました
チャコタマさん、ありがとうございます🥹🩵
災難にあっても生きていることの幸せ
私は心に響きます
私は、生きている、活きているだけでも
幸せなんですよね〜
ポジティブシンキング
当たり前のことでも
大きな感謝を生む、前向きな考え方
活きている、生きているから
私は出来るし、信じている
