片づけ×ダイエットのよくばりクエスト第39回：入院の靴を手放したら、お金が出てきた

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よくばりクエストへようこそ！
ここはひよこ勇者が記す、
片づけ×ダイエット×RPG風ライフログ🐥⚔️

「まだ大丈夫」を終わらせて、身軽になる88週。

※途中からでも読めます。
旅のゴールは2027年春。
毎週、水曜夜に更新。


※はじめましての方は、出発点を書いた第0回もどうぞ。

それでは今週、39週目の冒険のはじまり〜🌱

📗今週のクエスト→結果

🪶片づけクエスト

クエスト

積読モンスターを1匹仲間にする（読む）
結果　　進んだ　経験値+5
魔石・小（15分）GET！

【明日の私のための再現性ヒント】
小説モンスターにエサやりする（読む）と
頭の中がリセットされてクリアになる。
こまめにエサやりしよう。


クエスト
拠点（タイニーハウス）をコックピット化構想（継続）
結果　　じわ進み　経験値＋6
本棚拡張機（カラーボックス）を組み立てた。
床置山は本棚拡張機に吸収されつつある。
床置山消滅まであと少しだ！！

【明日の私のための再現性ヒント】
本棚拡張機本体は完成。
あとは床置山を吸収させていくだけ。

クエスト
衣替えをせよ！
結果　満足　経験値+10
一部洗って干してある物、
梅雨冷えに備えて置いてあるものがあるものの、
満足のいく衣替えができた。

⚔️ダイエットクエスト

クエスト

週に3日、遠回りルートを選択（継続）。
結果　5日クリア！　経験値+16
Lv6、Lv2、Lv2、Lv2、Lv2の遠回りを選択！
この他、鍛錬（ランアンドウォーク）を
合計5.8kmした。


クエスト
週に5日、ストレッチ15分（継続）。
結果　5日継続！　経験値+10
習慣が戻ってきて一安心。
ストレッチをすると、疲れが取れて気持ちがいい。


【ダイエットを回し続ける仕組み】
・小さなことをコツコツ続ける（0にはしない）
・元気な日も頑張りすぎない
（予定通り5kmランアンドウォーク、増やさない。）
・疲れてる日は戦略的撤退
（5km予定→2kmで終了）

🧹お掃除クエスト

クエスト

拠点（自宅）をクイックル、水回りエリアも掃除。
週に2日する（継続）
結果　2日クリア！  経験値+10
拠点が清浄な風に包まれた！

📖今週の出来事

過去の清算と過去からの支援


💰お金が湧いて出てきた。
マラソン冒険にはお金がかからないと聞く。
それでも、最低限の装備（シューズ）は必要だ。
だがお金が湧いて出てくるわけではないと、
前回記録した。

ところが、お金が湧いて出てきた。
しかも2ヶ所から。

銀行から生活費として引き出したものの、
魔法の板（スマホ）決済ばかりで
使っていなかったお金だ。
防犯対策で普段見えない場所に隠しておいたから、
すっかり忘れていた。
ひよこには
リスのようにどんぐり（お金）を隠して
忘れる習性があるらしい。

装備品（シューズ、ウェア、ランウォッチ）が
買える金額。
鹿児島マラソンの参加料も出せそうだ。
冒険資金が丸ごと出てきた。
驚きすぎてちょっと怖くなった。

脚の装備（シューズ）はすぐ買おう。
装備全体（ウェア、ランウォッチ）は、
もっと痩せるまで待とう。
これで、万全の体制で
フルマラソン冒険を走り出せる。

👚衣替えで防具（服）を手放すチャンスと不安
MAX時から10kg以上痩せても、
衣替えで手放す防具はたった3着だった。

4年前までは
隠れ肥満ではあるものの、標準体重だった。
愛犬が旅立って、散歩と介護がなくなって太った。

太っていく間は騙し騙し、
「もうすぐ痩せるから大丈夫」と
パツパツの防具を着ていた。
元々少しゆるめの防具が好きだったから、
15kg太るまで買い足した防具は少ない。

10kg痩せた今、
ちょうどゆとりを持って着られる防具が多い。
着られなくなっていた防具も復活した。

10kg痩せても防具を手放す決断ができない。

「着られるか着られないか」
で判断しているからだ。
「着たい・必要か」
だと、1/3は減らせそうだ。

食品の時と同じく、
防具がモヤモヤと形を変えて、
不安の塊が見えてきた。
洗い替え用の防具を、必要以上に持っている。
色違いの防具も多い。
体型よりも不安の強さが、減らせない理由だ。

目標体重までまだ7kg減らしたい。
まだ防具を買い替えるタイミングじゃない。
ひとまず、ぶかぶかになった3着を手放す。
目標体重になったら着たい防具だけにしよう。
目標クリアは秋だろうか。
秋の衣替えでは、
理想のクローゼットエリアを完成させる。

🏥時々入院していたひよこから、
マラソンに挑戦するひよこへ変わる
かれこれ10年、時々、心療内科に入院していた。
その時必要だった
装備とアイテム（服、靴、洗面器など）を
「使えるから」と、まだ持っている。

やんわりと過去の気配と、病院の気配がする。
病院では親切にしてもらって
居心地は良かった。
でも、「いつ入院するかわからないひよこ」は
もうとっくに居なくなっていることに気がついた。

最後の入院から2年経っている。
メンタルも、今までにないくらい安定している。
装備もアイテムも手放してもいいかもしれない。

一つ、装備（靴）を手放した。
蜘蛛の糸のように細くて強い糸が、
プツッと切れた感覚がした。
何かが変わった。
もう過去のひよこには戻らない気がする。
残りの装備とアイテムは入れ替えていきたい。

今のひよこは
「88週のよくばりクエストを進めるひよこ」
「フルマラソンの挑戦をはじめたひよこ」
たぶん、
もうメンタルで入院することはないと思う。
そう思うくらい、2年前までとは変わった。

📗今週の戦績

⚖️体重
64.2kg→62.9kg【-1.3kg】
鍛錬でできた筋肉の微細な傷を修復するための
水分が抜けたらしい。
ストンと落ちた！！
体重が増えた時は不安だったが、
諦めずに続けてよかった。


💪体脂肪率
32.4%→31.8%【-0.6%】
こちらもおそらく水分。
でも数字が落ちると安心する。


📚片づけクエスト達成率
100%（感覚）
MP回復30！
十分がんばった！！
満足！！


🗑️お掃除クエスト達成率
100%（感覚）
MP回復30！
ピカピカ！



✨経験値+57（経験値100ごとにレベルアップ！）
🏅レベルLv16（次のレベルまであと43）


ひよこの冒険は続く……🐥🗡️


📖この冒険記録は、100円マガジン「片づけとダイエットのよくばりクエスト」にまとめてあります。
※ほとんど無料で読めます。

ゆる片づけ・ゆるダイエット冒険者のみなさん、読んでくれてありがとうございます。

がんばらずに、ゆるっと続けていきましょう。
もしこの小冒険を見守ってくれる方がいたら、そっと足跡（スキ）を残してくれるとうれしいです。

おまけ↓