大人も夏休み「気分」は楽しめる！

そして、改めて、あなたに出会えたことに、心からの感謝を伝えさせてください。
ホスピスに入院して、先の見えなかった私にとって、三浦さんとの出会いは、暗闇の中で見つけた、一条の光のようでした。

あの頃の私は、本当は見え隠れする死への恐怖に押し潰されそうなところを闘ってた。

やっと完成した
その『原稿（いきもの）」
キラキラ光って笑っていた

みる人が見たら
稚拙で面白みのないものかもしれない
それでも
『原稿（いきもの）』は命を与えられ
煌めいていた

三羽　烏さまの素敵な企画に挑戦することにいたしました。
応募作品はこちらです。

永遠を　誓った雫（しずく）　
零れ落ち（こぼれおち）　
ふたりの背中　
朔風（さくふう）が吹く

一、十、百、千、万、億、兆
京、垓(がい)、𥝱(じょ)、穣(じょう)、溝(こう)
澗(かん)、正(せい)、載(さい)、極(ごく)
恒河沙(ごうがしゃ)、阿僧祇(あそうぎ)
那由他［那由多］(なゆた)、不可思議(ふかしぎ)
無量大数(むりょうたいすう)
の
極です
10の48乗です

この取り組みは、JR東日本グループの経営ビジョン「変革2027」の一環として、デジタル技術を活用した業務変革（DX）を推進するものです。全社員がタブレット端末を持つなど、デジタル活用の環境が整っているJR東日本。今回の生成AI導入で、さらなる業務効率化が期待されています。👨‍💼👩‍💼

一方で日本ではまだそれほど普及していません。ではどうやったら普及できるのか、考えてみます。まずは充電設備の充実です。電気で走る以上当然ですが、充電設備が揃っていなければ、安心してEVを走らせることはできないでしょう。その点日本ではまだ充電設備が揃っているとは言い難く、今後も課題が多いです。

この日、仕事から帰ってきた妻は、キッチンに置かれたメッシュザルいっぱいのブルーベリーの実が目に入り「あっ」とひと言。

彼女は見事なほど正直者でお世辞が苦手なのです。特に私への余計なリップサービスはまずありません。「あっ」は精一杯の感情表現だったと思われます。
その後、夕食を終えてからいつものカップヨーグルトにブルーベリーの実をいっぱいのせて「ほらっ」と見せながら食べてました。

枝瀬家の夏休みは、
「キャンプ」一択。

お盆休みになると、
車にキャンプ道具を詰め込み
（積みすぎてバックミラーが見えなくなる）

その土地、その土地の
キャンプ場をめぐりながら、
１週間前後、旅をしていました。

夏は食欲の維持が難しい季節ですが、冷たい麺類やスタミナ丼類で乗り切れそうです。
私は今の気分は、スイカが乗った冷麺が食べたいです。
さて、生成してみました。お題は以下です。

The cook was astonished at his incredible appetite.
（料理人は彼の信じられないほどの食欲にとても驚いた。）

小難しい方法論より
生命力が上がることをやってみると、
思っている以上に心が元気になります。

「病は気から」なんて言われますが、
心と身体はつながっているんですよね。

だから、心を元気にすることばかり考えずに
身体からアプローチしてみてください。

睡眠は単なる休息ではありません。
脳と体のメンテナンス時間なのです。

睡眠中、私たちの体は様々な修復プロセスを行っています。

例えば、免疫システムの強化、細胞の修復、ホルモンバランスの調整などが挙げられます。

水分が足りていないため腸内の環境が悪くなり、悪玉コレステロールが増えていきます。
腸内環境の悪化が血液に影響を与えてニオイを発する汗をだす…。

なるほど、よくデトックスで水を 2ℓほど飲むのはそういうことか！

おし！　水分補給をしよう！
あ、ちゃんと妻が鞄に水分補給用のペットボトルを入れてくれてた。

毎度おなじみ（？）流浪の企画、羊毛フェルトシリーズの時間がやってまいりました😅

「Re：」とタイトルに冠している通り、今まで創って来たフェルト作品をリメイクしていくシリーズとなっております！

今回のNo.1-2では、笑顔のちいかわの芯材を製作し、肉付けをして行きます！
それでは行ってみましょう‼️

人外キャラや、森ガールっぽいお洋服が描いていて楽しかったです。
主線をペンではなくブラシで描くの、好きなので永遠と描き込むのが楽しかった…💕

ブラシの設定は調整するんですが、細かい部分はよく分からなくてお手上げ状態なので、一度一本調子で描いてから、削ったり描き足して調子を付けたり、線の内側を薄く抜いてみたり…悦、堪らんです。

毎日、この「カノン」をいつもと同じ楽譜で、私が演奏しているにもかかわらず、日によって演奏のスピードや強弱のつけ方など、表現が変わります。

その日の私自身のコンディションや感情が、演奏に現れるのです。

毎日演奏する「カノン」なのに、日によって表情が変わります。

「つまらなかった」
「行かなきゃ良かった」
など、ネガティブな言葉を聞いたことがない。

昨夜、思い切って聞いてみた。
「どうやったら、どんなことでも楽しいって思えるの？」

すると、
「深く考えない事かな？」

地道に、自分の中の「つながり」を取り戻すことで、体の底で鳴り響いていた「緊急事態宣言」のアラームがとまり、代わりに「安心」を体感できるようになっていきます。

そうすると、少しずつ外との「つながり」にも意識が広がり、「誰かとつながってもいいかも」と思えるようになってくると思います。

1.『おこだでませんように』
くすのき しげのり (著), 石井 聖岳 (イラスト)

日常生活の中で怒りを感じやすい場面を題材に、怒りの感情とどう向き合えば良いのかを優しく教えてくれる絵本です。

子どもたちは、主人公の気持ちに共感しながら、怒りをコントロールすることや、他人の気持ちを考えることの大切さを学ぶことができます。

クリームチーズならビッチリ端まで塗りますよ
美味しいベーグルを買った時にはスモークサーモンで決まりですよね
端まで塗るのが目的か
望みを満たすことが目的か

判断に迷った時は
心を満たせば間違いございません
ねばならんことはないのです

暑い日にピッタリのさつまいもプリン🍠
作り方と味のイメージはスイートポテトの具を
牛乳で伸ばしてぷるぷるに( *´ `*)ｴﾍﾍ♡

和スイーツも最高よね👍
タレは醤油とはちみつとゴマです(´・ω・｀)
みたらしっぽい感じ☺

おいしい～
イオンの袋のかき氷、初めて買ってみました
甘いカフェオレ味。全然いけます(^o^)／

最高ですね！アイスをのせてもいいですね
ほんとはバニラアイスのっけるつもりだったのに忘れてしまった
まあいいや、
カロリーこれだけで十分高かろうけん

鳥居をくぐるとすぐに見えるのが有名な「見ざる・聞かざる・言わざる」の猿。その猿が飾られている小屋がご神馬をつなぐ厩（うまや）です。

小学生の頃には気がつかなかったことでした。

なお、ご神馬は10:00-12:00しか見れないとのこと。今回はたまたま見ることができてラッキーでした。

マレーシアには外観が全面ピンクなピンクモスクがあるそうですが、

このモスクが有名になった理由は外観ではなく、美しいステンドグラスです！！早朝の時間帯にステンドグラスに日が差し込み、とても美しいことで有名になりました。

夫が休みを取るというので、わたしも休みを取った。

本当は、ヌン活でもしようかという思いで、朝早くに出発して関東方面に向かったはずが、移動中気持ちが変わりに変わって、気付けば、夢の国にインパークしてた(笑)
2階席だったけど、初めて当たった念願のショーを見て、感動して号泣して、心の浄化作業完了。

無邪気になるポイントは、
「いかにあと先考えずチャレンジできるか」

子供の頃「結果がこれで、こうなるだろう」なんてこと考えたがどうか考えてみてください。
きっと考えてなかったと思います。

だからこそ無邪気さがその代わりに手に入ったわけですね。

見た目の印象って大事だもんな。
それだけで信用されないこともあるもんな～。
お客さんから絶対に見えないところまで我慢して泣いてたのか～。
私も出会った頃はかなり邪険に接してたから、泣かせてたかもな～。
でも、やっぱアオヤギさんはプロだな。

いざ、手を放してみたら、そこにはなにひとつ、わたしに必要なものはなかったのだと知りました。

大切だと信じてわたしが握っていたのは、自分を縛る鎖に過ぎず……だから、手放せば手放すほど、わたしは軽く、自由になっていきました。それは思いがけず味わうことになった、無上の解放感でした。

お母さんの情緒の安定は、家族の情緒の安定です。
色々な家庭がありますが、お母さんの影響は大きい！
男女平等といいますが、やっぱり家族にとっての女性のポジションはでかいと思います。

だから、子どものことを考え家族のことを考えると、お母さんの”元気になりました”のコメントは、うれしい。

なぜなら、息子は年齢に比べてお喋りが圧倒的に苦手だ。そして、知的障害の診断は言語発達に大きく左右されるらしい。
だから理解しているかどうかに関わらず、表出言語が少ないとIQが低く出てしまう。

ちなみに、あのアインシュタインも3才くらいまでは言葉がでず、小学校の入学でさえ危ぶまれたそうだ。
つまりアインシュタインも、3才の頃に知能検査を受けさせていたら、知的障害と出てしまっているかもしれないのが、幼少期に受ける知能検査の実態なのだ。

①平凡でぽんこつでどじっこの極みの新卒３年目サラリーマンが、
②今から約１年後の2025/9/1に社長になり、
③自身の掲げる理想のビジョンを日本に浸透させて死んでいく