祝出版一周年、特典あり　

2025年3月に出版し、一年が経ちました。
その間も、体づくりについて、様々な場で多くの方に話をさせていただきました。
この本をベースに、自分の体との向き合いかた、自分の心との向き合い方、そして自分との向き合い方を私自身も、学び続けてきました。
講演という形で、多くの方に伝えさせていただいたり、または相談を受けることで、私自身の気づきも本当に多くありました。
理学療法士として、日々、色んな方と関わらせていただくことは、私自身の人生の在り方を見直す、本当に貴重な経験だと思えるようになりました。
この貴重な経験を通して、気づいたことをこれから発信し続け、一人でも笑顔になれるキッカケになればと思っています。

私なんかではなく、私ができることを背伸びせずに、お伝えさせていただきたいと思っておりますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

一人でも多くの方に届いてほしいので、今後は、Amazon kindleで100円で購入できるようにしました。
正直、あたり前のことを書いています。
ですが、そのあたり前を実践し、丁寧に自分の向き合うことが、全てのベース、土台づくりになると思います。
一度、読んでいただけると嬉しいです。

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理学療法士としての経験を踏まえ、私がわかる範囲で、一つの考えとして聞いていただけると嬉しいです。私が正解ではありません。一緒に考えていくサポートが出来ればと思っております。

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