12/20新月 & /22冬至㊗️　『Season2』 のスタートです

こんにちは〜

Cocoハウス管理人の
CocoNaocoです

Cocoハウスは
この新月＆冬至から
未来へと繋ぐ
次のステージが始まります

Season2 の始まり 
バランスの善い両輪で進む
調和の世界

月相のリズムに沿って
綴ってきた記事は
祈り 種まき 
継続 挑戦
感謝 祝福
癒やし 手放し を象徴し
一つの大きな円環を
描けたような氣がしてます

 
祖霊から受け継いだ灯火を胸に
大地と人との響きを
紡いできた物語り

私を取り巻くエネルギーは
母を無事見送れた辺りから
カオスで新旧入り混じった密度から
一氣に昇華されクリアになった
とでも言うのかしらね

だから
母にものすごいレベルで
感謝しているんです

天晴れ　あっぱれ～～

沈殿物となった不要なものと
高純度高密度のものが
分離濾過され
そして還元され

全体がより清らかな
清水となってくれた
そんな感じです

霊脈 DNA遺伝子内に
リニューアルして
受継いでいくものと
私の代で完了させるものとが
あったことに氣づけました

父方系譜に宿る
未来を切り拓く創造と推進力
政治と文化の制度化によって
未来志向を獲得し 

母方系譜に宿る
愛で包みこむ癒やしと守護力 
土地と祖霊の守護によって
伝統を保持した  

守りながら変わり
変わりながら守る循環
そのバランスが
これからの場づくりの
核になるのかなぁと
腑に落ちたようです＾＾

そして今
新月と冬至を迎え
物語りは新らたなステージの
歩みがスタートしてます

Season2は
両輪を使いこなして
最幸な今ここの継続で未来へ繋ぐ
みたいな感じで
始められたらいいなぁと
思っております 

これまでの体感経験を土台に
守りながら変わり
変わりながら守る循環を
より具体的に実践していく 

Cocoハウスという場を通じて
人々が安心を感じながら
新しいものを生み出す循環を
育んでいただけるよう
その一助になれたらいい… 

そんな氣分なんです

心も体もぽかぽかになる
スペシャルな3日間を一緒に過ごそっ♪

🌑新月から冬至へ
3日間の“ととのえ”
セルフケアレシピ

〜柚子とハーブで冬を味方に〜

 今日は新月
そして冬至を迎えます

1年でいちばん夜が長くなるこの時期は
心と体をリセットする絶好のタイミング

今回はそんな3日間を
Cocoハウス流スペシャルに過ごすための
自然の恵みを使ったセルフケアレシピ
をご紹介します🍋🌿

🌑新月の夜は
柚子化粧水 で肌と心をリセット

新月は “はじまり” のエネルギーに満ちた日

今日は
柚子の種子で作った手作り化粧水で
肌も心もまっさらな状態に
整えてみるのはいかがでしょう

作り方はとっても簡単！ 

🌼柚子の種子で作る化粧水の作り方

材料
・柚子の種子：大さじ2
(できれば無農薬のもの)
・精製水：100ml
・清潔な保存容器
(ガラス瓶など)

作り方：

1. 柚子の種子を軽く洗って
   清潔な瓶に入れる

2. 精製水を注ぎ
   種がしっかり浸かるようにする

3. 冷蔵庫で1週間ほど漬け込む
   (1日1回瓶を軽く振ってね)

4. 1週間後種を取り出して
   液体をこして完成！

✨効能

柚子の種には
「ペクチン」や「リモネン」
などの成分が含まれてます

• 保湿効果：お肌のうるおいをキープ！

• 美白効果：くすみを和らげて透明感アップ

• 肌のキメを整える：なめらかでハリのある肌に

• 抗酸化作用：お肌の老化を防ぐサポートも！

⚠️注意事項

• パッチテスト必須！
  ：初めて使う前に腕の内側などで
  アレルギー反応が出ないか確認してね

• 保存期間は1週間〜10日程度
  ：防腐剤が入っていないから
  冷蔵庫で保存して早めに使い切りましょう

• 肌に合わないときは使用中止
  ：赤みやかゆみが出たら
  すぐに洗い流してね

• 清潔第一！
  ：使う道具や容器は
  しっかり消毒しておきましょう

• 柚子の種子を精製水に
  1週間漬け込むだけで
  しっとりとろみのある化粧水に

• ペクチンの保湿力で
  乾燥した冬の肌がふっくら

• 柚子の香りで
  深呼吸したくなるような
  リラックスタイムが

🌟ポイント
果汁や柚子湯に使った種子はNG！
刺激や雑菌の心配があるから
必ず清潔な種子を使ってね

🔥Day 2
：冬至の前夜
柚子皮のバスソルトで芯から温まる

冬至の前夜は
体の冷えを追い出す準備の日
そんな夜にぴったりなのが
柚子の皮を使ったバスソルト！

🍊柚子皮バスソルトの作り方

材料：

・柚子の皮
(1〜2個分 白いワタは取り除く)
・粗塩（天然塩 大さじ3)
・お好みで乾燥ハーブ
(ローズマリー ラベンダーなど)

作り方

1. 柚子の皮を細かく刻み
   キッチンペーパーなどで水氣を取る

2. 粗塩と混ぜて密閉容器に入れて
   1日ほどなじませる

3. お風呂に投入
   柚子の香りと塩のミネラルでぽっかぽか！

🌟ポイント
：お茶パックやガーゼに包んで
湯船に入れると後片付けもラクちん♪

🍵Day 3
：冬至当日はハーブティーで
　内側からととのえる

冬至当日は
1年の疲れを癒して
次の季節への準備をする日にして

体を温めるハーブティーで
内側からぽかぽかに

🌿おすすめブレンド
：冬のととのえハーブティー

• ジンジャー(乾燥でも生でもOK)：体を温める

• カモミール：リラックス効果

• シナモン：血行促進＆ほんのり甘い香り

• レモングラス：爽やかな後味で氣分すっきり

作り方

1. ハーブをティーポットに入れ熱湯を注ぐ

2. 5〜7分蒸らしてゆっくり味わってね

🌟ポイント
：はちみつを少し加えると喉にもやさしくて◎

🌕おわりに：自然のリズムに寄り添って
自分をいたわる3日間を

新月から冬至へ
この3日間は自然のリズムに合わせて
自分自身をととのえる時間にぴったり

柚子の香りとハーブの力を借りて
心と体をやさしく包み込んであげましょう

あたたかいお風呂としっとり化粧水
そして
香り高いハーブティーで
あなたの冬を
もっと特別にしてみませんか？❄️💛

新月 一粒万倍
明日はさらに
天赦日+一粒万倍日
そして
新しい太陽が生まれる冬至

さあ今日は
パワースポットといわれる
鎌倉 材木座へ行き
新しい仲間たちと
地球の 宇宙の
素晴らしい未来のために
感謝と祝福と祈りの
ひとときを過ごしてきます

いざ鎌倉へ

ではではーー😄

みんなで遊んでつながって

大地と家と人が元氣になる

野あそび自然セラピー

観て知って

体験いただけたら

幸いです✨

🌈🏡🌌🛸🌏🌈

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リアルCocoハウスで
皆さまとお会いできることを
楽しみに
お待ちしております

最後まで

お読みいただき

ありがとうございました


ではでは～