「こんなこと聞いていいのかな」って、ひとりで抱え込んでない？｜質問できないだけで、行動は思った以上に重くなる

占い師をしていた頃のクセで
人と話していると

「あっ⋯この人、ひとりで抱え込んでるな」

って見えてしまうことがあります
（普段は見ないようにしています⋯）

そんなときに
聞いてみたことがあるんです

「頭の中、忙しそうだね⋯
相談するとかしないの？」って

その時に返ってきた言葉が

「こんな大したことない話を聞かせるのは⋯」
「迷惑かけたくないし⋯」

？？？

大した話じゃないから
軽く聞けるのでは？

聞くだけで迷惑になる話って
なんだろう？

私の頭の中は
「？」がいっぱい⋯
 
でもよくよく考えると
私もその人たちほどではないにしても
ひとりで抱え込んでしまうところあるのかなって

それは誰にでもあることなんだと思う
 
思うけど⋯
 
大したことないなら
話したほうが良くないですか？
 
聞いた方は
大したことないとも
迷惑だとも思いませんよ
 
むしろ
「それ、聞いてくれたらすぐ答えられたのに」
ってこともあります
 
これは日常でも
会社でも
人間関係でも起きることだと思います
 
でも特に
 
起業塾
コンサル
コミュニティ
 
に入っている人は
この状態になりやすい気がしています

「ここどうやるんだろう」
「ここが分かりにくいなぁ」
「私の場合は、どうすればいいんだろう」

そう思っているのに
聞けない

自分で調べなきゃ
こんなこと聞いたらダメかも
ちゃんと整理してから質問しなきゃ

そうやって
ひとりで抱えているうちに

最初は小さかった疑問が
どんどん大きくなって
抱えきれなくなる

そうなると
どうしたらいいか分からないまま
止まってしまったり
苦しくなったり

やる気がないわけじゃないのに
動けなくなってしまう

そういう人を
起業塾やコミュニティの中で
たくさん見てきました

でも本当は
ただ話すだけで
やることが見えることがあります

自分が何で止まっていたのか
分かることもあります

本当はどうしたかったのか
言葉にして初めて気づくこともあります

ほんと、大げさな話じゃなくて
ただ言葉にしただけで
ふっと軽くなることがあるんです

だから私は
そういう人のために

「ふたりきりのお茶会」
を作りました

ひとりで抱えていることを
まず言葉にする場所です

「相談するほどじゃないかも」
と思っていることほど
話してみたら軽くなることがあります

👇こちらに詳しく書いています

もうひとつ

やりたいことがある
目標もある

でも
「こんなこと聞いていいのかな」
って抱え込んでしまう人ほど

頭の中で
やることが大きくなりすぎて
動き出しにくくなっていることも多いです

そんな時は
気合いで頑張る前に

まず目標や行動を
「今の生活に入るサイズ」まで
戻すことが大事です

やることを増やすのではなく
今の自分が動ける形に戻す

そのためのワークを
こちらにまとめています

👇目標を今の生活に入るサイズへ戻すワーク