強くあるためにはどうしたらいいか？（最近の不安と共に…）

2025年5月17日 00:20

こんばんは！

５月も中旬に突入していますね。

５月と言えば、”５月病”？！

ニュースでも取り上がっています。

僕は今年は特別環境の変化がないのでそんなに気分の落ち込みはないですが、年によってはやはり環境の変化からぐったりしてしまうこともありました。

逆に身近に５月病？かは分かりませんが、落ち込み気分の友だちがいたので、なるべくこちらから声をかけるように行動したりしました。

自分の身になって考えると話しかけてもらう方がうれしいかなーと思ったので…

最近は納豆やバナナ、それから野菜はなるべく摂取するようにつとめています。

その方がメラトニン、睡眠物質の維持をサポートしてくれるみたいです。

安価ですし摂取しやすいです！

食は気をつけられるなら、やはりバランス良くとるべきなのだなと実感しています。でも疲れているので気を配れないことがほとんどです…

学食で定食を食べて、なんとかバランスを保ちたいところ

自己分析タイム

以前の記事で書いた事なのですが、「人を助けるには知識や技術が必要である」ということについて

僕は正直今まで結構生きるのが辛くて、自分の事で精一杯でとても他者に気を配れるような精神状態ではありませんでした。

でも大学生になってからは、大好きな楽器と出会って、楽器ができれば（もっといえば楽器を通して人とのつながりができれば）少なくとも自分は最低限ハッピーになれるのだなと感じました。

もちろん付き合ってる人がいたり、旅行にいくお金があったりすればもっといいのかもしれませんが、楽器と読書さえできればやっぱり自分は幸せだとつくづく感じております。

そうしている内に以前の記事で書いたように、自分が満たされると今度は、人のために、社会のためにも動けるような人間になりたいなと思うように考えが移り変わってきました。

僕にとっては大分大きな変化です。（これも全部音楽のおかげかな）

で、そうなったときに、楽器ってせいぜい僕の今のレベルじゃ社会に還元できる要素はどうやらなさそうで、何か他の面で人の役に立ちたい、あわよくば人を助けたいということでお勉強しているつもりです。

でもそのフェーズに移って初めて、「人の役に立つことや人を救う事ってすごく根気と努力が必要なのかもしれない」と実感し始めました。

ある種の”強さ”を持ち合わせていないと社会に還元できないのではと考え始めました。

強さにもいろいろあると思いますがシンプルに己と向き合う強さなどです。

例えば人の役に立つために勉強や資格をするとして、あるいはもっとその先現場に出て実際に助けを必要とする人と向き合う場面で、強さは求められるかと思いました。

勉強を途中で投げ出さない強さとか、誹謗中傷に負けない強さとか。

逆に助けを求める事も強さの一つだとは思いますがいったん置いておいて…

助けられる側とは違う”強さ”がないと人を助けられないのだと痛感しました。

で、自分も現在希望の進路、人を助けられるような進路に行きたいと勉強しているわけですが、それも成績不振が原因で希望にいたらない事など大いにあるわけです。

特に倍率や競争率の高いモノや試験であればなおさら。

いままでは人を助ける事ができる人は素晴らしくて、自分の事しか考えられない自分って何だ…

と考えていましたが、今となってはむしろ、

「ほとんどの人は自分のことに精一杯で、でもむしろそれで十分で、それでも人を助ける力が欲しければ強くならないといけないのだよ」

と天から助言されているように感じます。

そんなこんなで視野が狭まっている最中なのですね。とりあえず早く寝るように心がけます。

昔とは大分変わったなーと思います。

自分以外の他者との関わり合いについて真剣に考えるようなりました。

もうすぐ誕生日ですし、どんな風に人生送っていけたらハッピーか、これからもちょっとずつ明確にしていけたらと思います。

拝読ありがとうございました！