哲学者エミール・クーエに学ぶ、『言葉が人生を書き換える理由』とは？

哲学者エミール・クーエに学ぶ

言葉が人生を書き換える理由

NLPで読み解く自己暗示の力

毎日、あらゆる面で、

私はますます良くなっている。

この言葉を聞いた事があるでしょうか。

これは、

フランスの薬剤師であり心理学者でもあった

エミール・クーエの有名な言葉です。

今から100年以上前。

まだNLPも存在せず、

脳科学も発達していない時代でした。

しかしクーエは、

人間の心にある大きな秘密を発見します。

それは、

人は自分が繰り返し信じた通りになる。

という事でした。

ある日、

クーエは薬局で働いていました。

すると面白い事に気付きます。

同じ薬を渡しても、

これはよく効きますよ。

と一言添えた患者の方が、

回復が早いのです。

逆に、

不安そうな表情で渡された患者は、

効果が弱い事がありました。

もちろん薬の成分は同じです。

違うのは、

本人の思い込みでした。

今ではプラセボ効果として有名ですが、

当時はまだ珍しい考え方でした。

クーエは考えます。

もしかすると、

人間は現実そのものではなく、

信じている現実に影響されているのではないか。

まさにNLPの世界です。

NLPには、

地図は現実ではない。

という考え方があります。

私たちは現実を見ているようで、

実は頭の中で作った解釈を見ています。

例えば資格試験。

私は覚えが悪い。

と思い込んでいる人がいます。

すると、

問題を間違えるたびに、

やっぱりダメだ。

となります。

一方で、

少しずつ成長している。

と思っている人は、

今回はここが弱点だった。

と考えます。

同じ出来事でも、

受け取り方が変わります。

そして行動も変わります。

結果も変わります。

クーエは、

この心の仕組みを利用しました。

患者に毎日、

私はますます良くなっている。

と唱えてもらったのです。

すると不思議な事が起こりました。

体調が改善する人。

前向きになる人。

行動力が増す人。

次々と現れたのです。

もちろん、

言葉だけで奇跡が起きるわけではありません。

しかし言葉は、

脳の方向性を決めます。

人間の脳は、

意識したものを探す特徴があります。

赤い車を買おうと思った途端、

街中で赤い車が目に入るようになる。

あれと同じです。

私はできる。

そう考える人は、

できる理由を探します。

私は無理だ。

そう考える人は、

無理な理由を探します。

脳は命令に忠実です。

だからクーエは、

まず言葉を変えようと考えました。

これは現代のスポーツ選手にも共通しています。

一流選手ほど、

自分にかける言葉を大切にします。

絶対に勝てる。

やれる。

成長している。

そうした言葉を使います。

なぜなら、言葉が感情を作り、

感情が行動を作り、

行動が結果を作る事を知っているからです。

ダイエットも同じです。

私は意志が弱い。

そう言い続ければ、

本当に弱くなります。

私は少しずつ変われる。

そう言えば、

脳はその証拠を探し始めます。

副業も同じです。

人間関係も同じです。

人生そのものも同じです。

クーエは、

人間の可能性を信じました。

だからこそ、

自己暗示という考え方を広めたのです。

100年以上前の人物ですが、

彼の発見は今のNLPにも深くつながっています。

私たちは毎日、

無意識に自分へ言葉をかけています。

どうせ無理。

難しい。

疲れた。

それとも、

大丈夫。

少しずつ前進している。

必ず成長できる。

どちらを選ぶかで、

未来は大きく変わるのかもしれません。

まとめ

エミール・クーエは、

人は繰り返し信じた通りになっていく事を

発見しました。

NLPでいう自己暗示やセルフトークの原点とも

言える考え方です。

言葉は単なる音ではありません。

脳の方向性を決め、

感情を変え、

行動を変える力があります。

自分にどんな言葉をかけるのか。

その積み重ねが、

人生そのものを少しずつ形作っていくのですね。
(*^-^*)

次回予告

心理学者カール・ロジャーズに学ぶ

人が本当に変わる瞬間

NLPで読み解く傾聴の力

💖ここまでです。

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