こころはコロコロかわる。だから、軽くなるほうを選んでみた。最近、心が「軽くなった」と感じた選択は？#ハッピーライティングマラソン37

九州大学名誉教授の 野島一彦 先生が、
人間のこころはコロコロ動いているから、こころと呼ぶと思っている
と話されている言葉があります。

※この表現は、先生ご本人が話されている動画でも確認できます👉

私は、この言葉が大好きです。

私たちはつい、一貫性があることや、
常に前向きでブレないことを良しとしてしまいがちです。

けれど、こころは本来、移ろいやすく、頼りないもの。
そのゆらぎを丸ごと認めてもらったような気がして、
この言葉に触れるたび、
自分の中の強張りが少しずつ解けていくのを感じます。

誰かのために動いたときの、透き通った軽さ

最近、こころが
ふっ
と軽くなった瞬間がありました。

それは、いま開催している
お返し企画
の紹介記事を書き終えて、
投稿の準備が整ったときのことでした。

この企画は、
コメントをくださった方の
大切にしている一記事
を預かり、
私なりに感じたことを言葉にして紹介するものです。

誰かの言葉を紹介することは、
その人のこころの欠片を、そっと預かること。

雑に扱いたくない。
けれど、今の私に何が書けるだろう。

そんなふうに、
相手を大切に想うからこその重みを感じながら、
一文字ずつ紡いできました。

だからこそ、
最後の一行を書き終え、
公開の準備が整ったその瞬間。

重荷を下ろしたような、
けれどどこか温かな軽さが、
こころに広がりました。

今の私は、
何かを成し遂げるような
自己実現のフェーズ
にいるわけではないかもしれません。

それでも、
誰かのためにできることを、
今の自分の範囲で重ねていく。

その時間の終わりに見つけた軽さは、
とても静かで、心地よいものでした。

けれど、コロコロ変わるのがこころだから

別の日のこと。
カード会社のサポートセンターの方とやりとりをしていた際、
対応に少しイライラしてしまった自分がいました。

この人、オペレーターの仕事は大変そうだな。
そんなふうに、相手を一方的に見てしまう自分に、
気づいたのです。

その時、
私って、まだまだだな
という思いが追いかけてきました。

誰かを思いやる記事を書いた自分と、
人を評価するような目で見てしまう自分。

その差に、
少し居心地の悪さを感じながらも、
そこで、あの言葉を思い出しました。

こころはコロコロ変わるから、こころ。

ああ、
いま、こころがこちら側に転がっているだけなんだな
と。

そんな自分をダメだと責め続けるのは、
もう止めよう。

そう決めた瞬間、
またひとつ、こころが軽くなりました。

ささやかな選択の積み重ねが、明日へ運んでくれる

誰かのために動けたときの、
透き通った軽さ。

未熟な自分を責めるのを止めたときの、
守られたような軽さ。

どちらも、
コロコロ変わるこころが、
その時々に必要として選んだ形です。

立派にならなくてもいい。
いつも正解を選べなくてもいい。

ただ、その瞬間、
少しでもこころが軽くなるほうへ、
手を伸ばしてみる。

そんなささやかな選択の積み重ねが、
私というこころを、
また明日へ運んでくれる気がしています。

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・前回のハッピーライティングマラソンの記事

・お返し企画について書いた記事

・【祝】10,000スキ達成！と、私のラジオ出演話。

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