2025/03/22娘たちを送り出す朝〜 やさしい手にそっと託して 〜

2025/03/22

「お弁当！あとポンポンももったー？」

朝、バタバタと出発準備。
5回目のチアダンス合宿。けれど、今回はいつもと違うちょっと上級な“アクロバット”の練習をするコース。

集合場所に着いてみると、明らかに高学年のお姉さんたちで、ちょっと心がざわついた。

「大丈夫かな…ついていけるのかな…」

そんな不安な気持ちで次女を見守っていた。
そんなとき「あ、いつものお姉さんたちだ！」と娘たちが走る。

「お姉さんたち、また一緒だって〜！」

次女が声を弾ませて教えてくれた。合宿でよく一緒になるお姉さんたち二人の姿があった。

「お部屋もチームも一緒だって！」

そのことを知って、ふっと自分の肩の力が抜けるのがわかった。彼女たちと目が合うと、にこやかに手を振ってくれる。

お姉さん二人に「いつも面倒を見てくれてありがとうね」と伝える。

「全然ですよ〜！もう、かわいいんです」

笑ってくれたその笑顔に、私は思わず胸があたたかくなった。お姉さんと言っても二人とも小学生なのだけれど、私に対しても娘たちに対してもいつもとても優しい。

親の手から少しずつ離れていく娘を、このやさしい手にバトンのように託す感覚。

大丈夫、きっとこの経験が、また少し彼女たちを強くしてくれる。そう思えたのは、このお姉さんたちの“まっすぐな優しさ”のおかげだった。

小さな楽しみを、自分のために

子どもを送り出したあとの、ほんの少しの静けさ。

前から気になっていた町中華のお店へ向かう。
いつもなら子どもたちに取られてしまうエビを、今日は独り占めできるエビチリ定食。

たっぷりのエビが鮮やかな赤いソースに絡んで現れた。いつもはほんの一口か二口しか味わえないエビを、今日はゆっくりと堪能する贅沢。
プリプリとした食感と濃厚なソースが口の中で溶け合いごはんが進む。最高！

熱々のエビを頬張って、「あぁ、これは幸せだな」って思う。五感がじんわり満たされる、そんなランチになった。

午後は家に戻って細々とした家事を片付けながら、少しずつ手帳を開く時間。

買い出しのリストを書いたり、春服について考えたり、読みたい本を選んでみたり、noteの投稿案や今後の発信について考えたりと、普段なら忙しなく済ませてしまうようなことに、少しずつ向き合う。

振り返りと計画を書き出していると、不思議と心が整理されていくのを感じる。忙しない日常の中で、こうして自分と向き合う時間を持てることの貴重さを、しみじみと感じる午後だった。

巣立ちの予行練習のような日

子どもたちがどんどん“自分の世界”を持つようになっていく。
それを少しさみしく思ったり、うれしく感じたり。
どちらも本音で、どちらも大切な感情。

娘たちが合宿へ向かう背中を見送りながら、私は「きっと大丈夫」と言い聞かせるように、手を振った。

子どもの成長には、親だけでなく様々な人との関わりが必要なのだ。

こうやって少しずつ、親の手から離れていく。

きっと今日のこの時間も、「巣立ちの予行練習」のようなもので、誰かにやさしくしてもらった経験が、また次のやさしさに繋がっていくのだと思う。

小さくても「自分のための時間」は宝物

子どもを想う時間。自分と向き合う時間。
どちらも私にとってかけがえのないもの。

この二つのバランスを取ることは、いつだって難しい。でも今日のように、それぞれの時間に集中して向き合えた日は、心が満たされる。

誰かのために一生懸命になったあとこそ、ちょっとだけ、自分のために過ごす時間を用意してあげたい。

「今日はよくがんばったね」って、自分で自分を認められるような一日を。

あなたは今日、自分のために何をしましたか？

ちょっとした楽しみ、静かな時間、小さなご褒美…。
どんな“自分時間”を、過ごせたでしょうか？

＼暮らしや心を“ちょっと整えたい”あなたへ／
忙しい毎日でも、自分を大切にするヒントをnoteで綴っています。

▼ 朝の時間を整えるヒントはこちら

▼ がんばりすぎないお弁当作りのコツはこちら

最後まで読んでくださって、ありがとうございました！

たとえ慌ただしい一日でも、小さな「嬉しい」「楽しい」を見つけられたら、それで十分。

あなたの心に、ほんの少しでも余裕が生まれていたら嬉しいです。では、また！