午後の名言セラピー| 理不尽に向き合う｜「どうして？」「なぜ？」が頭から離れない日に

どうして、
こんなことが
起きたんだろう。

なぜ、
私だったんだろう。

頭の中は
「どうして？」
「なぜ？」
で、いっぱいでしたね。

「どうして私がこんな思いを
しなきゃいけないの？」
と考え続けていると、

心はその場に
立ち止まってしまいます。

ヴィクトール・フランクルは、
「なぜ起きたのか」を問うのではなく、

「この出来事は、
いまの私に
何を問いかけているのか？」

そう自分に問いましょうと言います。

起きた出来事
そのものは
変えられなくても、

その出来事に
どう向き合うかは
選び直すことができる。

その出来事が起きた「意味」を
与える側に、
立ち位置を変えてみると、

あなたは
すこしずつ、
自分の人生を 自分の手に
取り戻していくことができるのです。

花子

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人生の午後、
心も健やかに歩んでいきましょう。