重力の中で生きるということ。内臓だって下がりたい日があるよね。

くりすたるるさんの記事を読んでいて
内臓下垂という言葉に出会いました。

胃下垂はよく聞くけれど、
ほかの内臓まで下がることがあるなんて…

私は初めて知って、
ちょっと驚いてしまいました。

でも、よく考えてみれば私たちはずっと
重力のなかで生きているんですよね。

だから内臓だって下がりたくなる日が
あるのかもしれません。

下がることで圧迫されて、
不調につながることもあるみたいです。

記事の中で「滑り台のワーク」が
紹介されています。

試しにやってみたら、
びっくりするくらい気持ちよくて。

体のおへそのあたりが
すーっと軽くなるような感覚がありました。

ふだん、内臓さんたちは何も
おしゃべりしてくれません。

けれど、私が落ち込んでいるときも
眠っているときも、笑っているときも。

たとえ、お菓子を食べてしまった日も
コーヒーを飲み過ぎてしまった日も

なにも言うこともなく
24時間ずっと、私を生かすために
動き続けてくれています。

愛おしくてありがたい存在です。

よろしければぜひ
「滑り台のワーク」試してみてくださいね。

ゴールデンウイークに
みなさんの中にいる

内蔵さんも、ゆっくりと
お休みできるように。

明日も、みなさんが優しい気持ちで
目覚められますように。

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

みなさんの毎日が
素晴らしいものでありますように。

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