【金曜の報告書】産後ダイエット定点観測：ズボラな私の「育動」メモ Vol.5

2026年5月22日 11:52

はじめに

へちょりです。

最近、雨が多くなってきましたが、そろそろ梅雨に入るのでしょうか…

今年は長いのか短いのか…

少しでも過ごしやすい天気が続けばありがたいですね。

というわけで、

今週も自分への「身体の決算」がやってきました。

来週への「痩せスイッチ」を入れるために今週の途中経過をレポートしますね。

体重： 70.8kg（前週比：70.4kg）

目標65.0kgまで：あと 5.8kg

『焼きナスおろしぽん酢』

最近、暑くなってきて夏バテ気味なので、サッパリ食べられるものを作りました。

ナスに切れ目入れて魚焼きグリルに入れて15分焼きます。焦げても皮が剥きやすくなるだけなので、そのままタイマーで放置！

出来たら皮剥いて…

おろしぽん酢と刻みネギをかけて、召し上がれ！

皮剥くのがスルスル上手くいくと、キッチンで、1人でテンション上がってます(笑)

サラダに添えてもドレッシング少なく食べれるし、食感と味のアクセントになって美味しいですよ！

目標設定してから、全然成果が出なくて正直めちゃくちゃテンション下がる毎日を過ごしております。

毎日家事育児の合間に5000～8000歩くらい歩いてるんですけど、ね。

子育てってそれだけで毎日運動会なのに、どうして痩せないのでしょうね…(笑)

今週も何やかんやバタバタしておりまして、ビックカメラの優待が届いたり、息子の習い事の体験に行ってきたり、骨盤矯正に行ってきたり…。

合間に株価チェックしたり、記事書いたり…。

毎日何かやってるので、楽しいですけど、たまには休憩したいですね😅

ここまでお読み頂き、ありがとうございました！

痩せなくても続けていきますので、

また来週の報告をご期待ください！

それでは、良い週末を！