「休む」って意味がわからない②
「変おばがうつになった」シリーズ第2弾です！
「休む」って意味がわからない
みなさんはわかりますか？
私はわかりません笑笑
意味がわからないことが、意味わからないと思うんですが、うまく休めないんです。
休むってなに？おいしいの？
夫とケンカして無事？！落ち込めたわけですが、今度は休もうとしたら休めない笑笑
そもそも落ち込んでる時こそゆっくりできない。
体は明らかに疲れてる。食欲もないし、しんどくて何もする気が起きない。
体の病気みたいにゆっくり休んで復活できたらどんだけよいだろう？
でも実際は寝すぎると腰痛がひどくなる。寝ても立ってもしんどい。
とにかくなにやってもしんどい。
布団の中の戦い
でも頭の中では猛スピードでいろいろ考えてる。
ケンカした時のあの言葉が腹立った、あの態度が悲しかった。何も言えなかった、わかってもらえなかった自分…
一人で反芻して反省会してさらに落ち込む。
しまいには昔のことがフラッシュバック。今度はトラウマがズーンとのしかかる。
泣いて落ち込めばスッキリして終わると思ってた。あとは穏やかな時間が来るのかと思ってた。
全然違った。
私は布団の中で戦ってた。
つらい気持ちをどうしようもできず、ただひたすらに苦しいだけの時間を過ごしてた。
でも周りからしたら、ただダラダラしてると思われるんだろうな。
朝からなんにもできない。家族と顔を合わせることもなかった。
ただひたすらに布団で腐っていくだけ。
ひどい人間だ。
スマホは精神安定剤
なので体は横になってても、気持ちはまったく休まりません。
そこで何するかって言うとスマホをしだすんです。めっちゃスマホしてた。目がしばしばになっても、見過ぎて疲れてげんなりしてもやってました。
もう意味わかんない。休めよってww
そして一向に謝りに来ない夫や、様子を見に来ない息子にますますイライラが募って爆発しそう…
すると心を鎮めるためにすかさずスマホを触りだすのです。
つまりスマホは私の精神安定剤。
以前から息子に「ママ、スマホやめてぼくを見て」なんて切ないことを言われることがあった。
ネコとか推しの動画とかで、大したもの見てないんです。
それでも貪り尽くすように見るのは不安を解消したいから。不安が強いほど見入るのです
だからよくわかる。引きこもりや不登校の方たちがスマホ、テレビや漫画とか見て大爆笑してても、それは壊れそうな心をどうにか保とうとしてることを…
ほんとは必死に戦っている。ただ大人が思い描く理想の姿でないだけ。
それでも生きてかないといけない
だから私には「ゆっくり休んでね」ほど意味がわかんない言葉はない。
このメンタルでいったいどう休めと言うのか？
誰かよい休み方を知ってたらぜひ教えて欲しい。
瞑想や呼吸法とかあらゆることは試しました笑笑
カウンセリングだって行った。でもこうなってしまったらもはやそういう次元じゃないんです。
小手先なことで長年積み重なったトラウマは消えることはない。
私だって眠り姫のように美しくたおやかにゆっくり休みたい。
でも人間だからお腹すくし、排泄しないといけないのが現実。
息子のことだっていつまでも放置できない。ましてや下僕の身としておぬこさまのごはんやトイレは待ったなし。
残念ながら私はどこぞの姫でもなんでもなく、倒れても放置プレイされるだけの変なおばさん…
大変残念ながら、自分で立ち上がるしかないのです。
だから立ち上がりました。
チャッチャカチャッチャー、チャーチャーチャッ…（ファーストガンダムの次回予告BGM風）
「夫とのケンカに打ちのめされ、布団の中で孤独に戦い続けた変おば。
スマホという名の精神安定剤を握りしめながら、家族に終日放置プレイされた変おばの怒りはついに頂点へ💢
握りしめていたスマホがついに怒りのビームサーベルへと変わった！！（永井一郎風）」
次回、
「変おば出撃す」
変おばは生き延びることができるか？
変おば行きまーす✊
変おばってだれ？
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