高校受験体験記｜note質問箱より。塾の日、夜ごはんはどうしてた？

「塾の時、夜ごはんはどうしていましたか？」

質問箱にいただいたご質問に答えます。

我が家は、塾に行く前の夕方5時に夜ごはん。
少し早めの夕食にしていた理由と、長男の塾の日のスケジュールを紹介します。

この記事は「葉月家×高校受験プロジェクト｜長男編」シリーズ番外編 ㉒ です。
▼前回は、こちら

塾の日、夜ごはんはどうしていましたか？

質問箱に質問をいただきました。

というわけで、今回は、こちらのご質問に答えていきたいと思います。

で。
我が家の場合を話すと、みなさんけっこう驚かれます。

我が家の夜ごはん、ちょっとおかしかったのかな？？

う～～～ん……
どうなんだろう？？

ただ。
この夜ごはんの時間には、小さい頃からの「早寝早起き」の習慣が、けっこう影響していたとは思っています。

我が家の早寝早起きについては、こちらで書いています。

なので、こんなちょっと変わった夜ごはんもあるよ、くらいで読んでいただけたら嬉しいです。

我が家は、夕方５時に夜ごはん

塾の日の夜ごはん。

我が家は、夕方の５時に食べていました！

うん。
早い、ですよね。

給食を食べてから、４時間くらいしか経っていない（笑）

でも。
この時間を逃してしまうと、夜寝るのが遅くなってしまう。

これはちょっと避けたい。
しかも、長男は、受験期でもしっかり７時間寝たいタイプで。

「睡眠が短くなると、翌日の勉強に集中できなくなる」

そんな自分の特性を自分で理解していたようです。

なので、学校がある平日の塾の日は、お弁当を持って行くことはありませんでした。 

塾の日のスケジュール

長男の塾の日はこんな感じでした。

このスケジュールからもわかる通り、塾から帰ってくるのは夜の22時。

そこから夜ごはんを食べて、お風呂に入って、ちょっと復習をすると、あっという間に24時を過ぎてしまう。

しかも、長男はおしゃべりしながらごはんを食べるので、けっこう時間がかかる（笑）

なので、塾から帰ってきて夜ごはんは厳しいなと思って、夕方17時に夜ごはんになりました。

とはいっても、学校から帰ってくるのが必ず16時、というわけでもなく。
17時過ぎになることもあったし、塾に行く時間ギリギリになることもありました。

そんなときは、ちょっと臨機応変に。

17時を過ぎて帰ってきて、
「これは全部食べられないかも」
というときには、食べられるところまで食べて、残りは塾から帰ってきて食べるとか。

塾に行く時間ギリギリだったら、おにぎりにして、車の中で食べるとか。

とにかく、夜の睡眠時間を確保するために、

「できるだけ塾に行く前に食べる」

が基本でした。

結局、バランスなんだと思う

というわけで、長男の塾に行くときは、夕方17時に夜ごはんを食べていました。

これで、回答は終わりなのですが。

受験生って、きっと。
夜ごはんだけではなく、睡眠も大切なんだろうなと思っています。

塾でお腹すいても集中できないし。

そんな全体のバランスは、きっとひとりひとり違うだろうし。
家庭によっても違うと思います。

「いろいろ調節するって、大変だよな～」

と、今年も大学受験生の次女がいるので、ちょっと思っています。

そんなわけで、「葉月まこに、ちょっと聞いてみたい」があれば、質問箱からお気軽にご質問ください。

▲「note質問箱」をクリック。
私に届いた、これまでの質問を全部見ることができます。

この記事は「葉月家×高校受験プロジェクト｜長男編」シリーズ番外編 ㉒ でした。
▶①は、こちら


興味のある記事を探しやすく、まとめています。
▼このシリーズの全体像はこちら

★こちらもお読みいただけると嬉しいです★

最後までお読みくださり、本当にありがとうございます！
またお越しいただけると嬉しいです。