モノを捨てる勇気がないあなたへ

最後の難関にぶちあたった。

一年使ってない食器は捨てた。
似合わない服も捨てた。
サビた調理器具も捨てた。
ぼろぼろの靴も捨てた。
カビの生えた衣装ケースも捨てた。
書類も家電の説明書も薬もコスメも全部、捨てた。

数年ぶりに床が見えた。
モノがすごく減って毎日が快適になってきた。
やっとだ。やっと、ここまで、来たのに。
それなのに。

どうしても、捨てられなかった。

小さいころから一緒に寝ていたぬいぐるみ。
イノブンとかでつい買っちゃう雑貨類。
ジャンルが変わる度に増えていく同人誌。
昔推してたキャラのアクスタとかのグッズ類。

大好きだったばあちゃんが編んだセーター。
大量の家族のアルバム。
コツコツ集めたガチャガチャのコレクション。
400冊を超える大量の本。

初任給で奮発して買ったカシミヤのマフラー。
昔の日記と手帳と勉強ノート。
友達からプレゼントでもらったもの。

前の職場を退職する時にもらった寄せ書き。
親戚からもらった旅先のお土産（置物）。
結婚式でもらった結婚祝い。

捨てるふんぎりがつかなかった。
どうしても、捨てられなかった。

そう、思った。

結局、ここまでか。

やることはやった。
できることも全部やった。
床も見えた。

ってレベルの部屋にはなった。

本もコレクションも雑貨もぬいぐるみもばあちゃんのセーターも私には捨てられない。無理だ。どうしてもそのふんぎりがつかない。

そう、思いこもうとした。

でもできなかった。

やっぱり、私、素敵な部屋で暮らしてみたい。

もううんざりだった。

視界にはモノ、モノ、モノ、モノ。
ポストからもってきた郵便物がテーブルの上にのってる。
台所は調理器具とか使いもしない香辛料の瓶が散らばってる。
「あとでメルカリに出そう」と思ってたモノたちが部屋の隅で山をつくっている。
視界が、全部、「あとでやろう」と思っていることで埋め尽くされていた。

もう限界だった。

もういやだ、なんでこんなゴミ溜めで暮らさないといけないんだ、もう無理だ、限界だ、汚いよ、誰が散らかしたんだよ、片付けろよ、もういい加減にしてくれよ、でもどうしても捨てられない、なんで捨てられないのかもわからない、もう自分の頭で考えたくない、捨てる決断をしたくない、「これって捨てていいんですか？」、そう誰かに聞いて楽になりたい。

頭をよぎるのはこんなことばかり。
捨てたいなと思っても「でも」「だって」「だったら」「どうせ」と思い結局捨てられずにいる。

だけどもう、汚部屋で暮らし続けるか、捨てる決意をして汚部屋を脱出するか。私はもう、このどちらかを選ぶしかなかった。

今、この文章を読んでいる人は、きっとモノを捨てられなくて困ってる人だと思う。

これは完全に昔の私と同じ状態だ。
だが、もしもこれと同じ状態なら危機感をもったほうがいい。絶対に。

こういう状態にいる人が必ず口にする言葉がある。

これだ。
これこそが汚部屋の一番恐ろしいところだと思う。
なぜなら、自分が困っていることに気づけていないがゆえに、そこから抜け出そうと努力することもないからだ。私がそうだった。

こう思ってしまいがちだが、これはとても危ない誤解だ。

一日10分は探し物をしている。
つまり、週に1時間10分ものムダな時間を過ごしている。
だから趣味の時間もとれないし読書も運動もできない。

お風呂場も寝室もモノだらけ。
ゆっくり湯船につかれないし体を伸ばして眠ることもできないから毎日疲れがとれない。

疲れがとれないから仕事が捗らない。
だから年収も上がらないし出世もしないし転職もできない。

部屋が散らかりすぎて年中無休でメンタルの調子が最悪。
メンタルが最悪だから家族や友人、職場の人間関係もうまくいってない。

キッチン汚すぎて自炊できないし、ストレスが常にあるから甘いものと揚げ物をよく食べてちょっと太ってる。
ストレス解消をするために300円くらいのものをスリコと100均と無印とカルディで爆買いするから、まったく貯金ができない。

これを、「自分の人生をしっかり生きている」と胸張って言えるのか。

たしかに即死はしないだろう。
だがゆるやかに、おだやかに自死しているのと一緒だ。
自分を、自分の人生を、虐げ続けているのだから。

今回書き記すのは、私がゴミ屋敷を片づけたときのお話だ。

ずっと一緒に寝ていたぬいぐるみ、亡くなったばあちゃんが編んだセーター、ガチャガチャのコレクション、たくさんの本と同人誌、昔の日記と手帳と勉強ノート、プレゼントでもらったあれこれ。

ぜんぶ手放してこんな部屋を手に入れた。

新聞社から取材が来るレベルのゴミ屋敷に住んでいた人間が、ここまで頑張ってすっきり片付いた部屋にしあげたのだ。

この有料note「モノを捨てる勇気がないあなたへ」には、うれしいことにすごくたくさんの

という感想が届いている。一部抜粋するね。

こんなにうれしい感想が届いている。書いてよかった。送ってくれた人、ありがとうね。

また、このnoteのコメント欄にも続々と感想が届いてます。

▼一部抜粋

ちなみにやる気を出すために思い切って購入した！って方もいて、とってもうれしかった。

こんな言葉をもらえて本当に私もうれしい。感想を読んだ時は朝布団の中にいたんだけど、「書いてよかった」って思いながら布団を握りしめたよ。ありがとうね。

なんと私の有料noteに書いてあった「とある言葉」をキーホルダーにして持ち歩いているとのことです（感激）。

それからものすごいことに、「本文の特に気に入ってる箇所をスクショしてスマホの待ち受けにして毎日見てる」って方もいらっしゃいました。

あまりにたくさん感想をいただけてうれしかったので、何かお礼ができないかな？と考えた結果、思いつきました。

って。

そこでつくりました。「1日5個捨てる」大作戦を管理できるシートです。

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さて、話はもどってこの「モノを捨てる勇気がないあなたへ」というnoteは、「ど～～うしてもモノが捨てられない！！」というあなたのためだけに書いた。このnoteを読めば、

がはっきりとわかる。「もういい加減、ちゃんとした部屋で暮らしたい」。そんな人だけこの先にすすんでほしい。それでは、どうぞ。