子どもと屋外市民プールへ！持って行ってよかったもの・気をつけたいこと🌞

あーとは最近、友達と市民プールに行くことにハマっています。
市民プールと言っても屋外プールなので、この暑さの中、熱中症が心配になってしまいます。
あーとには、
午前中ならいいよ、とか、
必ずラッシュガードを着てね、とか、
いろいろ注文をつけて、それを守れるなら行っていいよ、と言っています。

昨日は曇り予報だったので、
「ちゃんと休憩時間に水分取って日陰で休む約束で、午後からでも行ってきていいよ」
と言ったものの、
予報は外れ、全然曇らないので、少し心配になってきました。
そんな中、にこも、プール行きたいといいだしたので、はちまるは悩んだ末、
私たちもあとからにこを連れて市民プールに行ってもいい？と聞くと、
あーとも「もちろん。どうぞどうぞ。」
と言ってくれたので、
にこを遊ばせつつ、あーとも遠くから見守ろうと思いました。

といったものの…
あーとが友達と出発したのは13時。玄関扉を開けただけでむちゃくちゃ暑い。
この暑さで本気で行くの…？😱
そして私たちも行くって、私さっき言っちゃったの…？😱😱

でも今更子どもたちに暑いからやめようなんて言ったら何言われるか…
ん～～😓まだ熱中症警戒アラートが出てないのだからしょうがない。我々も覚悟を決めて行くしかない。と諦めて、プールへ向かいました。

一番暑かったのはプールに着くまで。
着いてからは、ととと私が交代でにこと遊び、手の空いた方が日陰のベンチから子どもたちを見守っていました。
水をかぶるとやはりずいぶん涼しく感じます。

これまで家族でプールに行くのは屋内プールばかりだったので、屋外プールに行くときに必要なものが、いつもと違うのでここにメモしておきます。

水着用レギンス
屋内プールでは気になりませんでしたが、屋外プールは日差しが本当に強烈。腕や脚をなるべく覆い、直射日光を避けられるものがおすすめです🩱

フード付きラッシュガード
休憩中やプールサイドでは、フードをさっとかぶるだけでも首や頭の日差しを避けられます。
はちまるは今回帽子も持ち込んだのですが、帽子を脱いで置いておくと風で飛ばされたり、荷物が増えたりするので、帽子は無い方が便利でした。

サンダル
外のプールサイドはフライパン状態。サンダルは忘れずに…🩴

ちなみにこれ↓はリカバリーサンダルとも言われなんか足にいいみたい。履き心地はふかふかで手放せないお気に入りサンダルです🩴

そしてやっぱり休憩中も日陰に入ってないし水分もちゃんととってないあーとたちに、くどくどと水分だけはちゃんととるように言って、結局3時間弱遊んで帰宅。

なんだろう、
室内プールの時は大人も「水泳する」時間を取ったりするのでもちろん疲れるのだけど、日差しの下でパチャパチャと水遊びだけをした3時間は、それとはまた違う、「夏らしい」疲れに包まれて、
あぁ、なんか、懐かしい…
と思いながら、
みんなでアイスクリームを食べ。
よい夏の思い出になりました🌞

でも、子どもは夢中になると休憩も水分補給も後回しになりがち。屋外プールでは、ラッシュガードやサンダルなどの暑さ対策と、「休憩する約束」は本当に大切だなと実感した一日でした。

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