リベルサス生活 10日目｜体重74.7kg。でも、素直には喜べない。

リベルサス生活10日目。

今日はリベルサスを2日連続でお休みしました。

理由は、昨日に引き続き38℃台の発熱。

子どもからもらった風邪だと思いますが、想像以上にしんどくて、ほぼ1日ベッドの上で過ごしていました。

食欲もほとんどなく、今日口にしたのはウイダーinゼリー（ゼリー飲料）くらい。

普段なら「何か食べたい」と思う時間になっても、その気持ちすらありません。

そして体重を測ってみると…

74.7kg。

スタート時の79.0kgから、10日で-4.3kg。

数字だけ見るとかなり順調ですが、今回はさすがに素直には喜べません。

この数日はまともに食事ができていないので、体重が落ちているのは当然。

リベルサスの効果もあるのかもしれませんが、それ以上に風邪の影響が大きいと思います。

だからこそ、この数字は「ダイエット成功！」ではなく、あくまで途中経過。

体調が戻って普通に食事を再開したら、多少体重は戻るかもしれません。

それでも、この10日間で感じたのは、以前より「食べなきゃ」という感覚が弱くなっていること。

病気の影響もあるとは思いますが、リベルサスを始める前とは少し違う感覚があります。

今は体重よりも、まずは熱を下げて元気になることが最優先。

早く回復して、またリベルサス生活を再開したいと思います。