【ととのえ職人の独り言26】「可愛い」から、愛び、学ぶ、生命力。

ハイサイ。
ととのえ職人、五木田穣ごきたゆたかです。

現在、このシリーズの記事では、私が「パーソナルトレーナー」から「ととのえ職人」になっていった経緯（出来事や想い）などを書きながら、実体験と専門家としての立場から、

• なぜ、ととのえることが大事なのか

• ととのえるとはどういうことか

• どういうふうに、ととのえるのか

• ととのえると、どんな効果があるのか

• その他、心と体の健康に役立つこと

などを、色々な話を織り交ぜながら書いております。（本語り。1万文字以上）

それのちょっとゆるめバージョンが、小語りで、3000字程度で書いています。

さらに、短め。1000字程度の独り言。ただ思ってることを、つらつら書く。

ととのえ職人の独り言、始めました。

先日参拝した息栖神社にて、神猫と会いました🐈

可愛い！

「可愛い」とは、「愛す可し（あいすべし）」と読みます。この場合の「可し」は、そうなるのが当然だ、当然そうなる、という意味合いです。

愛するのは当然だ！カワイイ！

つまり、愛を学ぶには、カワイイ！って感情が大事。となれば、子供の頃から、物心つく頃から、動物と共に暮らすというのは、必要だと思います。そうやって「愛まなぶ」を「学まなぶ」のです。

また、小さい頃に動物や自然と共に暮らすと、多様な細菌、微生物を体内に入れ、免疫が自然と高まります。エビデンスも多数あります。

肉体的な健康のためにも、精神的な健康のためにも、動物と暮らすのはあり。個人的には、生体販売によるペットは賛成しませんが、動物との共生は必要と考えます。

今の世の中、除菌・抗菌し過ぎです。だから、免疫が下がるんです。

以前、こんな記事を見かけました。

60年以上風呂に入らず、一般的に「汚い」とされる生活をしていた男性が、風呂に入ったら病気になって死んだ、というニュース。

「綺麗」ってなんだろう？衛生的って本当に正しいんだろうか？という疑問が湧きます。今の過剰な清潔主義は免疫を下げます。現代の人間は、どんどん生命力が弱まっています。

そもそも人間は、あらゆる微生物と共生しているんです。多様な腸内細菌を持っている方が健康であるということもわかっています。どれだけ多くの腸内細菌を持っているかが、健康体であるかどうかの指標になる。

それは、まず、遺伝でお母さんから受け取ります。自然分娩、母乳で育てることは、沢山の菌を子供に与えることになるので、とても大事です。

腸＝脳ですから、お母さんの精神状態は腸に影響し、脳に影響し、母乳の成分が、変わります。もちろん何を食べているかというのもとても大事です。

胎内にいる時から、いや妊娠前から、いや自分が産まれてから、いや自分がお母さんの胎内にいる時から、いや自分の親が祖母の胎内にいる時から、影響しています。

一言で言えば、遺伝です。ここ3〜4世代を経て、私たちの免疫はとても下がり、とても生命力は弱まっています。

今現在の世は、「戦後最大の死者数と出生率」と言われています。病気も戦後最大。病院に通う人は増え続ける一方。薬飲む人は増え続ける一方。

事実だけ見れば、どう考えても悪くなっていっている。…と、私は思います。

現代で「良し」とされていることが、「悪し」なのではないか？そんな疑問が湧きます。

常識は、疑え。
正しさは、疑え。

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私の記事は、こんな方にお勧めです！

• 心と体を快適に過ごしていきたい方

• 本質的な『健康』で在りたい方（健康はなるものではなく、在るものです）

• 自分の人生を、自分の頭と心と足で歩いて行きたい方

• トレーナーや治療家などの、心と体の健康に関わる職業の方

• 私という存在に興味を持ってしまった方（笑）

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ととのえ職人　五木田穣