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私のダイエット1週目の結果

ひろよ

ダイエット決意してから、1週目。
変化は、👇の通り。

体脂肪、入力間違えしてしまった日が…💦

約1週間で－2.5kg。
食事改善を中心にしてみました。
まだまだ、 始めたばかり。
明日からも、無理せず…多少無理しながらも、頑張ります‼️

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