1人前50円!簡単なのに旨すぎる「漬け豆腐」作り置きに最適◎節約レシピ【丼にしても美味】
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こんにちは、脱サラ料理家 ふらお です^^
今回は、コスパの高い「お豆腐」を使ったレシピをご紹介します。
「冷蔵庫にある豆腐で1品つくりたい」
「コスパ最高のメニューを知りたい。できれば手軽なもの!」
そんな方に、ぜひ知っていただきたい「漬け豆腐」という簡単&節約レシピです!
材料(2~3人分)

豆腐…1丁
めんつゆ…適量
なんと材料2つだけというシンプルさ^^
豆腐は「絹ごし・木綿」どちらでもOKです!
また、めんつゆは今回「4倍濃縮」を使用しますが、ほかの濃縮度合のものでも美味しく作っていただけます。
作り方

豆腐をお好みの大きさに切り…
(小さく切った方が、この後の漬け時間が短くて済みます。)

タッパーなどに移し替え、めんつゆを注ぎ入れます。

豆腐ぜんたいの8割くらいの高さまで浸かっていれば、十分に味が染みます。

フタをして、冷蔵庫で半日ほど冷蔵庫で寝かせれば、もう完成です^^
(漬け時間が長ければ、その分だけ味がよく染みます。)
そのまま食べても、もちろん美味しいですが…

「青ネギ・白ゴマ・天かす」などを振りかけて食べるのもオススメです。
いろいろな食感が加わり、晩ごはんのおかずとして十分に成立する一品になります^^

白ご飯に乗せて「豆腐丼」にするのも美味しいです!
ちなみに、我が家の場合は、漬けた後に残った「めんつゆ」を…

100円ショップ(DAISOさん)で購入した「味付け卵メーカー」も活用して、味玉を作るのに再利用しています!
少しでも無駄なく使い切りたい、ということを意識しての再利用です。
ただ、めんつゆの再利用については、衛生面や各ご家庭の保存状況なども考慮いただき、その可否を個別にご判断いただけると幸いです!
お知らせなど
手軽に作れて美味しいレシピは、ほかにもたくさん!
次のマガジンにまとめていますので、ぜひのぞいてみてください^^
また、「Yahoo!ニュース エキスパート」の クリエイターとして、毎日1~2本、レシピや料理に関するライフハックの記事を公開しています。
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ぜひお聞きください!
今回は以上となります!
noteでは、毎週土曜日(+α)に新レシピを公開しています!
脱サラ料理家 ふらお
『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊Yahoo! ニュース エキスパートクリエイター┊フーディストノート アンバサダー/公式ライターを経て公式連載を担当┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)、Instagram、LINE等で発信┊Zip!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界、THE突破ファイル等で紹介┊詳しい経歴や実績はこちら┊好きな食べ物は「あんこ」
▼ X(旧Twitter)や…
【レンジで作る!鶏のさっぱり煮】
— 脱サラ料理家ふらお|レシピと料理ハック (@furafurafufu) November 30, 2023
煮る必要なし!
レンジで5分!
・ポン酢 大さじ2
・さとう 小さじ2
・鶏ガラ 小さじ1
以上を混ぜ
耐熱容器に入れた鶏もも肉1枚に
回しかけて、ラップをしたら
600Wで3分
裏返して追加2分で完成!
青ネギや白ゴマも◎
加熱が足りなければ30秒ずつ追加!
ぜひ✨ pic.twitter.com/leWiU8pxiD
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【再掲】初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね
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これからも「していい楽は積極的にする」をモットーに、料理の発信をがんばっていきます!
