今週の素敵なお仲間を紹介します☕『足るを知る』は我慢や節約のことじゃない

いつもふんわりのnoteを読んでくださりありがとうございます。

ここでは7月30日から8月6日朝までマガジン登録や高評価をポチッと押してくれた素敵なお仲間を紹介します‎‎𖤐 ̖́-‬

✨高評価ありがとうございます✨

Kingさん🤴

うんちゃんさん🍀︎

龍神さん🐉

✨チップありがとうございます✨

あまねさん🐱

‎🩷心を動かされてポチっとした記事‎🩷

こはるさん📣

▶足るを知るは我慢や節約の意味じゃなかった。

以前江ノ島で引いたおみくじに『足るを知る』と書いてあって、わたしは神様に我慢しなさい。節約しなさいって言われてたのかな？って

そう思っていました。

足るを知るは徳川光圀公が好んだ言葉です。

週3回早朝散歩をして、YouTubeでは本の解説動画を聞くようになりました。

そしてnoteやThreadsで書きたいことを書いたり、皆さんのところに遊びにいって記事を読み。

痩せるためにとにかく歩きたい、なんかわからないけどおでかけしたい！って欲が無くなってきました。

最近はじめたことは

①『1日8000歩』から週3回早朝に20分歩いて、毎日プランク40秒に変えました。

マインドを痩せるではなく健康維持にチェンジ

②お金がかかるから本がたくさん読めないという罪悪感を要約音読に変える。読みたい本だけ買うにチェンジ

③とにかくおでかけしたいという欲求を抑えるためにおでかけYouTubeは見ないようにする❌

おでかけ情報をnoteの『文章』で集めて行きたい場所を絞る。

人は視覚を刺激されるとおでかけしたくなります。文章は情報です。

 続けていくうちに

『これが足るを知るってことか！』って気付きました。

人ってどこまでも欲を出し、足りないをベースで生きているんです。

欲を消すんじゃなくてコントロールが必要なんだなって気付きました。

📖マガジン登録ありがとうございます📖  

ヒロくんさん🚢

ドイルさん📖

緑どんぐりさん‪💚

ゆめのさん🌈

ぶどうスパークさん🍇

こはるさん🌸

未来☆遊覧船さん🚢

ペリンさん🍡

コンパス みきさん🧚‍♂️

うんちゃんさん‎🩷

あまねさん🐶

無名 S さん🫶

結帆さん🍀︎

RIKAさん🌈

カワムラさん🍙

yasuさん📚

あいさん‎🩷

龍神さん🐉

亀太さん🐢

ゆめのさん🌈

ペリンさん🍡

スティックマンさん✈️

ゆらりさん‎🩷

ルルトアヤコさん💟

えりぃさん💐

西野光照さん🌼

天野雫さん🩵

まるもりはっぱさん🍀︎

💡 お知らせ

いつもマガジンを応援してくださり、本当にありがとうございます！

今まで新着記事でその都度お仲間を紹介していましたが、よりお一人お一人を大切に、全力で応援させていただくために、今後は「毎週木曜日」に『今週の素敵なお仲間特集』として、1本の記事で華やかにご紹介させていただく形にパワーアップします！✨(📝8月6日朝分～8月13日)

今週登録してくださった皆様、どうぞお楽しみに〜！