154cm MAX85kgだった私が、noteを始めます。

数ある文章の中から、このnoteを見つけてくださり、本当にありがとうございます♡
今日から、このnoteに私の「美容」と「ダイエット」「メンタルケア」の記録を残していこうと思います。

皆さま初めまして。藤子(ふじこ)です。

今の私は、身長154cm。
そして、体重は42kgをキープ中です。

でも、ずっとこの体型だったわけではありません。

少し前の私は、154cm MAX85kgでした。

中学3年間と高校1年間の計4年間ずっと80kg台でした。身長は全く伸びないのに笑

鏡を見るのが嫌だったり、服を選ぶのが嫌だったり。
写真に写った自分を見て落ち込んだり。  
「こんなんじゃダメだ」「痩せたい」「可愛くなりたい」
そう思って、いろんなことを試しました。

超低カロリー食事に変えたり、1日に何時間も運動したり、色んなダイエット商品を試したり、美容に月何万ものお金を使ったり。
最新のコスメ、最新のスキンケア、最新のヘアケア、最新の美容家電、、、。

「これを使ったら変われるかも」
「これなら綺麗になれるかも」
「みんな使ってるなら私もきっと､､､」

そんな気持ちで、たくさんのものを試してきました。
もちろん、全部がうまくいったわけではありません。
「これは良かった」と思ったものもたくさんあれば、
「これは私はもう買わないかな」と思ったものもたくさんあります。

そして、体重が変わっていく中で、私自身の考え方も大きく変わっていきました。

ただ、ここで一つ伝えておきたいことがあります。
私は、ずっと健康的に順調に痩せてきたわけではありません。

このダイエットをきっかけに過食や拒食､引きこもりを経験したこともあります。たった1年間で80kg台も30kg台も経験しました。

「痩せたい」「早く痩せなきゃ」「今変わりたい！」という気持ちが強くなりすぎて、自分でもコントロールできなくなったこともありました。

だから、このnoteでは、
「これをすれば絶対に痩せる」
「これだけ食べれば綺麗になれる」
みたいなことを簡単に言うつもりはありません。
人によって体質も違うし、生活環境も全然違う。
同じものを使っても、同じ結果になるとは限らない。

だからこそ私は、自分が実際に経験したことを包み隠さず自分の言葉で残していきたいと思っています。

⸻

このnoteで書いていくこと
これから、
・ダイエット
・美容
・コスメ
・スキンケア
・ヘアケア
・美容家電
・プチプラ美容
・実際に使ってよかったもの
・逆にリピートしなかったもの
                              など、いろいろ書いていきます。

そして、それだけではなく、noteを通して私が1番伝えたいのは、 【メンタルケア】

「なぜ私は85kgになったのか」
「変わろうとした大きな転機は」
「そこからどう変わっていったのか」
「その途中でどんな壁にぶち当たったのか」
「最終的にダイエットに成功した今思うことは」
          についても、少しずつ書いていくつもりです。

過食や拒食､引きこもりを経験したからこそ、今になって分かることがたくさんあります。
当時の私には分からなかったことも、今なら少し違う角度から考えられるようになりました。
そういう部分は、包み隠さず詳しく書けたらと思っています。

⸻
最後に、
85kgだった私が、42kgになった。
数字だけを見ると、すごく単純な話に見えるかもしれません。

でも、私にとっては、
「85kg → 42kg」
という数字だけでは終わらない話です。

その間には、たくさんの失敗があって、たくさん悩んで、たくさんお金と時間を使って、たくさん試して、たくさん遠回りしました。

だからこのnoteでは、成功したことだけじゃなく、失敗したことも含めて全て残していきたいと思っています。
「美容が好き」「垢抜けたい」「ダイエットしたい」
「見返したい」「生まれ変わりたい」
「自分の見た目を少しでも好きになりたい」
そんな人に、少しでも何か届いたら嬉しいです。

これからどうぞよろしくお願いします(˶' ᵕ ' ˶)

次回は、154cm・85kgになってしまった経緯、80kg台だった4年間について包み隠さず書きます。