#355[雑記]がんばり過ぎない、小さなルーティーン

踊るように暮らしを整える、週末のひとコマ。今日はとりとめのない日記です。

みなさんは普段、身の回りの "場の空気" を整えることはあるでしょうか。たとえば、朝の儀式で窓を開け放つ、決まったルーティーンで掃除や食事の支度です。

その時に、"意図" を込めて、おまじないのように、これでスッキリ！ これからこの場はよくなります。気もちがいいね、なんて心で床や壁と目を合わせて、話しかけてみたり。自分だけの、小さな魔法です。

その時間に、今朝のnoteにはこれを書こう、あれを書こうなんて心でおしゃべりしているうちに、家電のブザーやタイマーが、道しるべのように鳴り出します。

まるで、踊るステップのよう。
横歩きでキッチンを軽快に動き、音に合わせて、お鍋や洗濯、掃除機、アイロン、これから会う人への連絡……。今日は、腰かけていたのは15分ほど。

朝に下ごしらえした野菜で、炒め物と来週の作り置きをしたら、早朝の洗濯物を取り込んでおでかけです。

贈り物を選びに、決めたお店をなるべく効率よくまわります。こちらも踊るように、流れるように人の中を泳いでいきます。待ち時間にほかのこと、ここへ来たらついでにここをチェック、その繰り返しです。

コーヒーでも飲もうかな、いや、いいかな。家で淹れよう。買ったものを、彼らのこれからの住まいに収め、棒になった足をほんの少しだけ休ませます。

noteをちょっと開いて、コメントを入れさせてもらったり、記事を読ませてもらったり。

そう言えば、今日は記事を書いていないな……。
ま、いっか。
いや、よくないです（笑）

腕時計を外して、エアコンの下で、ぼーーっと。

ぼけーっとしてる時、寝てる時がいちばん幸せです。

明日はもっと忙しなくなります。
それに、暑くなりそうですね。

みなさんも今日は、ゆったりと過ごせますように。
今日も1日お疲れさまでした。

みなさんは、どんな1日でしたか？
また明日、お目にかかりましょう……。

それでは、ごきげんよう。
ありがとうございました💐

（約 900 字）

オハヨウは「心の朝ゴハン」、

一日を頑張りきる「活力の源」。

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