🧑‍🍳ズボラ減量豆腐グラタン　〜レシピ無視！感覚や！〜

今日はレシピを一切見ず適当な低糖質グラタンを作る実験‼️最近太ってきたのでヘルシーに行くぜ‼️

まず絹ごしどうふをキッチンペーパーでぐるぐる巻きにして水分を抜いてみる。なんとなく。水分多いかと思い。

ボウルにぶち込みモミモミしてみる

玉ねぎを薄切りに！野菜もあったほうがいいよね！

卵を思いつきで入れてみる！
賞味期限は過ぎてます！

うーん、なんか肉が足りなそう！！
ふるさと納税で食べきれないぶっといソーセージを細切りにしてイン‼️

味付けどうしよう？
ケチャップと、キューピーマヨネーズハーフを入れてみる

また手でこねる！

100円ショップで買った耐熱ガラスに入れる！

冷蔵庫で眠っていたとろけるチーズを起こし投入

3分レンチン
後、トースターへ15分‼️

パセリとかオシャレなのないから、友人からお土産でもらったあそさ粉を振りかけ完成‼️

めちゃくちゃうまい！！
チーズがパリパリ！！

うーん、中々味付けも適当なのにいい感じ。塩胡椒とか入れ忘れたけど、マヨネーズとチーズ、ケチャップで味付けはいい感じ。

これからも工夫と知恵で適当なズボラ飯作ってきます！是非好きやフォロー、マガジン登録よろしくお願いします‼️

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