「自意識過剰」がやめられない……新卒1年目の胸に響いた暴言とは？ │『嫌われる勇気』

こんにちは、ダイヤモンド社新入社員のSです🐤

前回、前々回にわたって、ダイヤモンド社内での人気No.1暴言アクスタを『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』からそれぞれご紹介してきました。

しかし！ 　全8種もある暴言アクスタの魅力は、社内の人気投票だけでは語り尽くせません。

今回は私、新入社員Sが独断と偏見で選んだ、個人的なMVB（Most Valuable 暴言）を発表させてください！

それではさっそくですが、私が選んだMVBはこちら……！

こちらの暴言アクスタ、青年の真顔のインパクトと、絶妙な皮肉がマッチしていてお気に入りなんです。
使い勝手もかなり良さそう。学生気分を引きずった例で恐縮ですが、「厳しい顧問の前だけシャキッとする部活の友達」の隣でこっそり持ちたい……そんな妄想が膨らみます。

でも、私がこれを選んだのは、単に見た目がシュールで面白いからではありません。
このセリフが飛び出した『嫌われる勇気』の哲人と青年の対話が、新卒1年目として働く今の私の心に深く刺さったからなのです。

『嫌われる勇気』から、暴言誕生の瞬間を覗いてみましょう。

■ 「自意識にがんじがらめ」な青年に、共感しかない

ここでの青年と哲人の対話のトピックは、「自意識」について。
「『わたし』に執着するのをやめて『他者への関心』に切り替えよ」と説く哲人に対して、青年は同意はするものの、実践は難しいと反論します。その理由として青年は、「自分に自信が持てないからこそ、自意識過剰になってしまうのだ」と自己分析するのです。

青年のこの気持ち、正直かなりわかります。
私も、まさに「こんな基本的なこと聞いていいのかな…」と手が挙げられなくなるタイプです。
入社してすぐ参加したExcel研修で、終盤には今何を計算しているのかさえわからなくなり、隣の同期の操作を真似るロボットと化していたのは苦い思い出……。
青年の自意識、全く他人事とは思えません！

ここで哲人は、「人間は、過去の「原因」に突き動かされる存在ではなく、現在の「目的」に沿って生きている」と考えるアドラー心理学の視点から、青年に鋭い問いを投げかけます。

ここで登場しました、「監視カメラ」！
対話を重ねるなかで、哲人が青年のパーソナリティを完全に見透かしたからこその、名暴言。 いやはや、哲人の観察眼、恐るべしです。

■ ひとりなら誰もが「王」になれる。じゃあ、人前ではどうする？

本来なら、暴言の誕生シーンを目撃できたところで記事を終えてもよいのですが、きっと気になるのはここからですよね。どうすれば自意識の束縛から逃れられるのか……私も、青年と自分があまりにも重なりすぎて、哲人の返答を読まずにはいられませんでした。

もう少しだけ、二人の対話を追ってみましょう。

「自己受容」と「他者信頼」と「他者貢献」……！
アドラー心理学の本質を掴むうえで絶対に欠かせない、重要キーワードが一気に出てきました。焦らず、一つずつ理解していくことが大切そうです。

まずは最初の「自己受容」。これって、最近よく耳にする「自己肯定感」とはどう違うのでしょうか？　青年もすかさず、私と同じ疑問をぶつけてくれます。

なるほど！　ということは、Excel研修中に私が同期の操作を完コピしてやり過ごしていたのは、できない自分から目を背けるための、必死の「自己肯定」だったんだ……と気づき、冷や汗が止まりません。
「自己肯定」と「自己受容」の違い、見栄を張って空回りしがちな新卒1年目の身にとても深く染みます……。

自意識にがんじがらめな状態を解く道は、まだまだ長そうです。「自己への執着」をどうすれば「他者への関心」に切り替えることができるのでしょうか。残された二つのキーワード「他者信頼」と「他者貢献」については、ぜひ『嫌われる勇気』p.230以降を読んで確かめてみてくださいね。

「完璧じゃない自分」を無理に大きく見せる必要はない。できない自分をそのまま受け入れることから、すべては始まる──。

はじめはシュールな暴言だと思って笑っていたこの「監視カメラ」のアクスタですが、今では自意識過剰になりそうな自分を省み、そっと背中を押してくれる存在になりました。

いつか、先輩の前でも「大声で歌ったり、音楽に合わせて踊ったり、威勢のいい言葉を発したり」できるように（？）。まずはわからないことは素直に「わからない」と言うところから、一歩ずつ仕事を覚えていきたいと思います。

みなさんもぜひ、こちらの暴言アクスタをお手元に置いて、自意識を見つめ直すきっかけにしてみてはいかがでしょうか？

以上、新入社員Sがお送りしました📮