「疲れがとれない…」は体からのSOS⚠️健康を後回しにして、後悔する前に...。

こんにちは！
スペイン在住 としこ です！

前回、この記事を読んでくださった方の中には、感動して涙を流してくださった方もいらっしゃいました。
読んでくださった皆さまには、心から感謝しています🙏☺️✨️✨️


私は「母の死」をきっかけに、健康への意識が深まり、トータルウェルネスアドバイザー(TWA)になりました。

母は、急性大動脈解離で突然この世を去りました。

前日まで元気そうにしていた母。
まさか、あんなにも急にお別れが来るなんて、思ってもいませんでした。

当時、私は妊娠6ヶ月でスペインに住んでおり、急いで飛行機のチケットを取り、実家へ戻りました。

実家には、まだ“生活の途中”にいる母の気配が残っていました。

冷蔵庫の中には、母の作り置きの大根の煮物。
開封されたばかりの新品の化粧水、読みかけの本、楽しみにしていたであろうお取り寄せの食材――

どれももう使われることはなく、ただ静かに、そこにありました。

「健康についてもっと注意していれば」

「未然に気づく知識があったら」

何もできなかった自分を責め、後悔しか残りませんでした。

母はいつも、自分のことを後回しにして、誰かのために動く人でした。
「しんどいわぁ」と言いながらも、周囲を気遣い、世話を焼く姿が印象に残っています。

本当は、やりたいこともたくさんあったはずです。
彼女の残したスケジュール帳には、叶わなかった予定がたくさん書き込まれていました。

私自身も、気づかないうちに同じように無理をしていました。

「自分は大丈夫」「まだ動けるから」と思って、体の声を聞かずに過ごしていたのです。

妊娠・出産を経て、体は確実に変化していました。
階段を上がれば息が切れ、小走りもつらい。
体のあちこちには痛みがあるけれど、痛いと言ってられない。
でも、
鏡に映った自分は、疲れ切っていて、体型も大きく変わっていました。

「これは本当に私？」と、愕然としたのを覚えています。

育児に追われる日々…。
自分の時間もなく、「自分のことなんて後回し」が当たり前と思っていました。

そんな時、ふとSNSで目にしたのが
「トータルウェルネスアドバイザー（TWA）」という講座でした。

講座を主催している
谷けいじさんの「体が変われば人生が変わる」という強いメッセージに心を打たれ、

さらに、
「健康を学び、自分自身が元気になり、その経験を仕事に活かす」
という考え方に共感しました。

最初はとても迷いました。
自分にできるのだろうか…。
でも、

✳️家族の健康を守りたい

✳️自分自身も元気でいたい、笑っていたい

✳️誰かの役に立てる自分になりたい

そう思って、一歩踏み出しました。

その結果、私は
産前よりも引き締まった体を手に入れ、筋肉量もアップしました💪😊

「若くなったね」「明るくなったね」「スタイル良いね」と言われることが増え、少しずつ自信を持てるようになったんです✨

体が変わっただけではなく、心のあり方も前向きになって、毎日いろんなことにワクワクできる、そんな自分に出会えています🌈😁

今、私が学んだこの講座
【トータルウェルネスアドバイザー】は、
２０２５年 ４月３０日までの期間限定で無料公開されています。

簡単にLINE登録するだけで、全3本の動画と4つの特典が無料で受け取れます！！

期間を過ぎると、見ることはできなくなりますので、気になる方はチャンスです🍀

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まずは見てみるだけでも大丈夫😊
確かめてからでも、ぜんぜん遅くありません✨

✅️ 家族や大切な人の健康が心配
✅️ 産後の体調・体型が気になる
✅️ 将来に漠然とした不安がある
✅️将来、医療費にお金をかけるより好きなことに使いたい
✅️自分の人生にもうひとつの軸がほしい
✅️将来、寝たきりの人生なんて、まっぴらゴメンだ

ひとつでも当てはまるものがあれば、ぜひ一度、無料動画をご覧になってみてくださいね。

母を守ることはできなかったけれど、
私のような後悔を、もう誰にもしてほしくないから。

どうか、まずは動画を見てみてください。

今なら、まだ間に合います。
小さな一歩が、あなた自身と、大切な人の未来を守る力になるかもしれません。

そして最後にもうひとつ、うれしいお知らせです😊

このTWAを立ち上げた谷けいじさんが、
最近noteを始められました❗

彼の考え方や熱い想い、
健康に対する愛と情熱が、そのまま言葉になっています😊✨️

もしTWAの一員になれば、
そんな谷さんと“生涯、健康について語り合える仲間”にもなれます‼️

本当に頼もしくて信頼できる方なので、
ぜひその声に触れてみてください。

🔽✨️谷さんの記事をご紹介✨️🔽