固定費ダウン術｜通信費編：我慢ゼロで月1,000円台に！リアルな見直し体験と７つの節約術

「スマホ代、気づいたらまた上がってる…」
「家族全員分の通信費、年間にするとけっこうな金額に…」

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

毎月当たり前のように払っている通信費。でも実は、ちょっと見直すだけで月に数千円、年間で数万円も節約できる固定費の代表格なんです。

今回は、私自身が実際に行った見直しの歴史をもとに、「通信費ってここまで下げられる！」という実例と、誰でもできる７つの節約ポイントをご紹介します。

私の携帯代遍歴。昔は「２台持ち」で月2,500円以内でした

もともと私は、学生時代からずっとauのガラケーを使っていました。

そんな中、2013年にスペインに旅行することになり、現地SIMを使いたくてSIMフリースマホを購入。これが、通信費を見直すきっかけでした。

帰国後は、その端末を活かすために、当時話題になり始めていた格安SIMを契約。
ガラケーは通話専用、スマホはデータ通信専用として、携帯電話２台持ち生活がスタートしました。

当時は「２台持ち、めんどうかな？」と思いましたが、月々の安さを考えると大満足。
何年もこのスタイルを続けていました。

au 3G終了とキャンペーンを活用してスマホ化へ

その後、auの3Gサービス終了を前に、2021年にスマホ切り替えのキャンペーンを使ってスマホに移行しました。
キャンペーンのおかげで、月額1,000円以下で、ガラケーからスマホにスムーズに変更できました。

当時、格安SIMはiPhone11で使っていたため、

• au回線：通話専用（新スマホ／旧ガラケー番号）

• IIJ回線：データ専用（eSIM）

という形でデュアルSIM運用に。合計2,000円以下で携帯電話２回線を維持できていました。

その後もIIJは月額500円以下で使い続け、通話はauで対応。
キャンペーン終了後はauが月2,000円台になりましたが、この回線を仕事用に使っていたため、そのまま継続していました。

楽天モバイル0円プランも導入 → 実質3回線持ちに

さらに、2019年に楽天モバイルが“0円プラン”を打ち出したことで即契約。

• 楽天ポイントUP（SPU）目的

• 予備の通話用回線としても便利

こうした理由から契約を継続。
2022年に0円プランは廃止されましたが、楽天ポイントでの支払いに切り替え、実質無料で使い続けました。

この時点で私は、

• au（通話）

• IIJ（データ）

• 楽天（予備通話・SPU用）

という３回線体制に。

2025年：ついに大幅見直し！ 通信費が月1,350円に

そして今回、auの料金値上げの案内を機に本格的な見直しを決行。
楽天の株主優待もあったことから次のように見直しました。

その結果…
　✔ 個人用スマホ（povo＋楽天）：月約495円（通話料金は別途）
　✔ 仕事用スマホ（IIJ）：月850円
▶ 合計 月1,350円！

スマホ３台体制→２台に集約しつつ、仕事用・個人用を分けて運用。
見直しの結果、月4,000円近くかかっていた通信費が、1/3以下になりました。

ちなみに、povoのデータ１GB×２（360日間分）を購入した理由ですが、私が住んでいる地域が都市圏ではないため、建物の中など楽天モバイルの電波が入りにくい場所もあるため、そういったときに切り替えて使える用として購入しました。

また、スマホでの通話は、知っている人へはLINEやFacetimeですることがほとんどなので、話し放題のトッピングはしていません。

私が実践してきた！ 通信費見直しの７つのステップ

こんな感じで、スマホの料金を見直してきたのですが、見直す場合のステップを次のようにまとめました。

【番外編】どうする？海外旅行の通信費

◆レンタルWi-Fiより“現地SIM”が圧倒的にお得な理由

ここまで国内の通信費の見直しについてお話ししてきましたが、番外編として「海外旅行中の通信費」についても触れておきたいと思います。

実は、私が格安SIMに出会ったきっかけも、2013年にスペイン旅行へ行ったときのことでした。

当時は、国際ローミングをそのまま使うと、1日数千円以上の請求になることも当たり前。
空港でレンタル Wi-Fi を借りる人も多いですが、相場は 1 日あたり 1,000〜1,500 円ほどと、決して安くありません。

でも、現地でプリペイドSIMを買えば、1週間で数百円〜1,000円程度で使えることも少なくありません。

この時は、言葉の壁が大きいなと思い、出発前に「1週間用のSIMを買いたい」「設定もしてほしい」といった内容のスペイン語をメモしてお店で見せて買いました。（ちゃんと買えましたよ）

◆海外で通信費を安く済ませるには？

おすすめは、次のいずれかの方法です。

前回の台湾旅行のときは、②の方法で、楽天市場であらかじめ購入して、空港で設定しました。
空港はフリーWi-Fiも使えるので、アクティベートが可能です。
到着してすぐに使えるので便利です。

◆体験からのひとこと

現地SIMのコスパは抜群です。

• 旅行先でGoogleマップもSNSも快適に使えて

• 料金は国内の感覚からすると驚くほど安い

「海外でもスマートに節約」したい方は、次の旅からぜひ現地SIMやeSIMの活用を検討してみてくださいね。

◆◆◆追記◆◆◆

2025年12月に台湾に渡航した際に、早速、楽天モバイルの海外ローミングを使用してみました。

その時の使用感や便利だった点について詳しくまとめています。

無料でどれくらい使えるのか、気になる方は、こちらも参考にしてみてください。

▶︎ 楽天モバイルを海外で使ってみた正直な感想はこちら

※この記事にはアフィリエイトリンクを含みます。
楽天モバイルは、私自身が実際に利用しているサービスです。

まとめ：通信費は「固定費節約の本丸」

家賃や保険より、見直しハードルが低いのに効果が大きい。
それが「通信費」です。

私も、ちょっとした契約の整理と乗り換えだけで、月1,350円運用という生活が現実になりました。

通信費を見直すポイントは、この３つ。

このあたりを冷静に見つめ直せると、無理なく・我慢せず・スムーズに固定費ダウンできます。

最後に：見直しの一歩を踏み出すきっかけに

スマホ代は、何となく払っていると永遠に高いまま。

でも、ほんの少し手間をかければ、毎月のゆとりがぐっと広がります。

「格安SIMって難しそう…」と思っている方にこそ、私の実体験がヒントになれば嬉しいです。

まずは、契約内容を“見える化”してみることから。
あなたの通信費、もっと軽くできますよ◎