なぜ僕は、「しんどい日の心のヒント」を書いているのか🫧

　　　　はじめまして、やすひこです😄

なぜ僕は、「しんどい日の心のヒント」を書いているのか🫧😊

普段、僕はnoteで
【しんどい日の心のヒント】を書いています。

でも、書きながら、
ずっと気になっていたことがありました。

「なんでこの人は、こんなに心のことを書くんだろう…？」

「本当に経験してきた人なのかな？」

「ただ優しい言葉を並べてるだけじゃないの？」

きっと、そう思う人もいると思いました。

なぜなら、本気で、悩んでる人からみたら、
信用できる、できないってこと、
とても大切だからです。

実は、僕自身も昔、
【心のことを語る人】を、
どこか信用できませんでしたから、

だって、
本当にしんどい時は、
綺麗事なんて耳に入ってこないからなんですよ。

「頑張れば大丈夫」

「考えすぎだよ」

そんな言葉を聞くことが多く、
逆に苦しくなっていました😢

本当は、心の悩みを解決できる答えがほしいの
だから、
当たり障りのない答えはいらないですよね。

だから今日は、
少しだけ、
僕自身を信用してほしいので、
過去の体験談を書こうと思います。

正直、
あまり思い出したくないこともありますけど、

でも今、
「もう限界かもしれない…」
と思いながら生きている人に、

「自分だけじゃないよ」

伝えたくて、
この文章を書いています🫧

🏫 小学校の時、僕には居場所がありませんでした

僕は小学校4年生の時に、
転校を経験しました。

もちろん、その学校には、
僕の居場所がありませんでした。

クラスでも浮いている感じがして、
先生の前でも、
ずっと緊張しています。

「変に思われたくない」

「嫌われたくない」

「ちゃんとしなきゃ」

そんなことばかり考えていましたね。

ある日、
3人の同級生にトイレへ連れていかれて、
暴力を受けました。

怖かったです。

悔しかったです。

突然の出来事で、びっくりしました🫨

でもその時、
心の中で思いました。

「このまま終わりたくない」

そして、
僕には、助けてくれる両親、大人が
いませんでした。

だから、
必死に反撃する選択しか、自分を守れないと、
思い反撃をしました。

そこから少しずつ、
いじめは減っていったのです。

でも、
あの時に知ったことがあります。

それは、

😢「本当に苦しい時、人はすごく孤独になる」

ということでした。

💴 中学卒業後、進学はできませんでした

中学一年の時から
祖父母と生活していました。

両親はいませんでした。

中学卒業後、

家にお金がなかったので、
進学もできなかったので、

働くしかありませんでした。

そして、
社会に出ました。

ここから感じたことがあります。

💭 お金がある人は信用されやすい

💭 学歴がある人は認められやすい

💭 逆に、お金がない人は軽く見られることがある

そんな現実でした。

だから僕は、

「勉強すれば人生を変えられるかもしれない」

そう思って、
お金を貯めて、
21歳で通信制高校へ通いました📖

昼に働いて、
夜に勉強する毎日。

眠くても、
疲れていても、

「変わりたい」

その気持ちだけで頑張っていました。

本当は、
介護福祉士になりたかった。

苦しんでいる人の力になりたかったからです。

でも、
そこでもお金の問題があり、
夢をあきらめました。

今、思えば、この時、国にある、貸付け制度の事を知っていれば夢を叶えられたかも知れません。

⚠️ 「人を信じたい」が、苦さにつながった

そのあと、
知り合いからの紹介で
営業の会社で働きました。

僕は、
人を信じたかった。

「頑張れば認めてもらえる」

そう思っていました。

だから、

無理をしてでも働きました。

長時間労働。

怒鳴られる毎日。

数字ばかり求められる環境。

でも、やるしかなかった環境でしたので
辞められなかった。

さらに

「ここで逃げたらダメだ」

そうも思っていたからです。

ここでは、我慢をしすぎて、ストレスが
凄く、精神的に崩壊しそうでした😱

その後、
独立もしました。

でも、

「助けるよ😊」と

言ってくれていた人たちは、

本当に苦しい時、
助けてくれませんでした。

逆に、

「お前は自分のおかげで独立できたんだ」

と言われ、
お金を求められるようになりました。

毎日、

「もう消えたいな…」

そう思っていました。

でも、
妻がいたから、
なんとか生きていました。

さらに、その後も、
信じていた人との関係で、
600万円以上のお金を失いました。

今ならわかります。

僕は、
その人に頼りすぎていた自分がいたことです。

😢「嫌われるのが怖くて断れなかった」

んだと思います。

本当は嫌なのに、
笑ってしまう。

本当は苦しいのに、
「大丈夫です」と言ってしまう。

そんな生き方を、
ずっとしていました。

🫧 だから僕は、心のことを書くようになりました

noteを始めたきっかけは、
YouTubeでした📱

「初心者でもできる」

「誰でもできる」

そんな言葉を見て始めました。

でも、
実際は全然簡単じゃなかったですね。

何を書けばいいのか。

どうしたら届くのか。

わからなくなる日もありました。

それでも続けている理由があります。

それは、

僕が苦しかった経験は、
誰かの安心につながるかもしれない。

そう思ったからです。

🌱 「まだ終わりじゃない」と伝えたい

僕は、
強い人間ではありません。

今でも、
人を信用するのが怖くなる時があります。

また傷つくんじゃないか。

また利用されるんじゃないか。

そう思う夜もあります。

でも、
苦しかった経験があるからこそ、

今しんどい人に、

🌱「まだ終わりじゃないよ」

と伝えたい。

僕が書いている
【しんどい日の心のヒント】は、

正しい生き方を教える記事ではありません。

苦しい人が、

「あぁ、自分だけじゃなかったんだ」

と思える場所を作りたかった。

ただ、
それだけなんです🫧

☕ 最後に

もし今、

☁️ 頑張ってるのに苦しい
☁️ 人に気を使いすぎて疲れる
☁️ 優しさで自分を削ってしまう
☁️ 嫌われるのが怖くて断れない
☁️ 誰も信用できなくなっている

そんな状態なら、

あなたは、
弱いんじゃありません。

ずっと、
無理して頑張ってきただけです。

無理に前向きにならなくても大丈夫😊

まずは、
「自分を守ること」を、
少しずつ覚えていけばいい。

これからも、
【しんどい日の心のヒント】を通して、

少しでも、
心が軽くなるきっかけを届けられたら嬉しいです🫧

最後まで読んでくださって、
本当にありがとうございました✨

ここまで読んでくださって、 本当にありがとうございます🫧

たぶん、 ここまで読んでくれたあなたも、

・人に気を使いすぎてしまう
・嫌われるのが怖い
・本音を飲み込んでしまう
・「大丈夫」と無理してしまう

そんな経験が、 少しはあるのかもしれません。

僕は、 「頑張ればなんとかなる」 そう思って生きてきました。

でも実際は、 頑張りすぎるほど、 心が壊れそうになることもありました。

だから今、 【しんどい日の心のヒント】では、

🫧「なんでこんなに苦しくなるのか」
🫧「どうして人に振り回されてしまうのか」
🫧「どうすれば少し心が軽くなるのか」

そんなことを、 実体験をもとに書いています😊

もし、 「もう少し読んでみたい」 そう思ってもらえたら、
こちらのシリーズも、 あなたの心に寄り添えるかもしれません🌱

👇【無料シリーズ】 『しんどい日の心のヒント』 （人間関係・不安・優しさ・孤独について書いています🫧）

そしてもし今、

☁️ 本気で変わりたい
☁️ 自分を守れるようになりたい
☁️ 人に振り回される人生を終わらせたい

そう感じているなら、

有料noteでは、
🌱「どうすれば心を守れるのか」
🌱「苦しい人間関係から抜ける考え方」
🌱「優しさで自分を壊さない方法」
を、実体験をもとに、 もっと深くまとめています📖
👇おすすめの有料noteはこちらです🫧

無理に変わろうとしなくて大丈夫です😊
でも、 「このままは苦しい」 そう感じているなら、
少しずつ、 自分を守ることを覚えていけばいい。

あなたが、 少しでも安心できる場所を、 これからも作っていけたら嬉しいです🫧