光が気になるので💡安眠グッズ買ったよ。

安眠ドームをご存知ですか？

寝る時に頭を入れて、光を遮断してくれる！

という代物です💡

レビューはしますが、

オススメはしません💜

以前、寝る時のエアコンのランプが気になるという記事を出しました。

私は、音も光も気になるタイプで、

普段はノイズキャンセルのイヤホンと、

アイマスクを使って寝ています💤🌙

でも、
結局寝てるうちにどっちも外れることが結構あるんですよね…。

うちは、部屋を完全遮光にはできていないので、

朝日が漏れます☀️

そうすると、
朝5時に光で起きてしまいます👀

そして、
日が昇るのが早くなってからというもの、

著しく睡眠時間が落ちているんですね😖

というわけで、何かないか何かないか🟦🤖

テッテレー🚪

安眠ドーム。

買ってみました💸

防音機能もついてて、光も遮断！！

私には最高だ💜

と、3日ほど試してみました。

正直にレビューします。☆〜☆☆☆☆☆

まず気になったのが、
首元から光が入ってくるのであまり遮光されてない気がしたこと。

そして、最も気になったことは、

頭が蒸れることです。

"頭寒足熱"という言葉をご存知でしょうか？

頭を冷やして、足元は温めよう。

という健康法です🌱

寝る時は特に、頭は冷やす方がいいと言われます。

しかし、
安眠ドームを使ってしまうと、

逆に頭に熱がこもってしまうんですね。

アイス枕などで頭を冷やせばいいのかもしれませんが、

そうしたとしても、
ドームの中は少し息苦しいです😵

やはり、
少しお金をかけてでも💸

遮光率バツグンのカーテンを使うべきだなと思いました。

というわけで、今うちの安眠ドームがどうなっているかというと………

秘密基地　&    仮眠場所になってます🙄

まぁ、
8000円くらいしたけど、
子供が楽しんでるならいっか👌

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