ダイエット中でも楽しめる！スタバ低カロリーフラペチーノおすすめ3選

「ダイエット中だけど、どうしてもスタバに行きたい！」
そんなとき、気になるのがやっぱりカロリーですよね。

実はスターバックスには、工夫すれば罪悪感少なめで楽しめるフラペチーノがあります。
今回は、スタバ公式サイトの情報をもとに低カロリーなフラペチーノをまとめてみました。

スタバ フラペチーノ カロリー一覧（Tallサイズ）

罪悪感少なめ！おすすめフラペチーノ3選

1. マンゴーパッションティーフラペチーノ（120kcal）

フラペチーノの中で圧倒的に低カロリー！
果汁感が爽やかで、甘さもしっかり。わたしも実際に頼みましたが「これならダイエット中でも満足できる」と思えた一杯でした。

2. コーヒーフラペチーノ（181kcal）

甘さ控えめで、大人の味わい。
ホイップを抜けばさらに軽くなり、カロリーを気にする人には心強い選択肢です。

3. ダークモカチップフラペチーノ（319kcal）

ちょっとチョコ感が欲しいときにおすすめ。
カロリーはやや高めですが、ホイップを少なめにすれば「ご褒美フラペチーノ」として楽しめます。

まとめ

フラペチーノ＝高カロリー、と思われがちですが、実は選び方次第で「ダイエット中でも楽しめる」選択肢があります。

特に「マンゴーパッションティーフラペチーノ」は120kcalと驚きの軽さ！
夏の定番にしてしまうのもアリかもしれません。

次回は「ホットドリンク編」を予定しています。
涼しくなってきたら、低カロリーなあたたかい飲み物のおすすめも紹介しますのでお楽しみに☕️✨

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