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我が家のリビングにテレビがない理由

のはな

「リビングにテレビがない」と言うと、
だいたい「え？じゃあ何してるの？」と驚かれます。

確かに、多くの家でテレビは“当たり前”の存在。
我が家も以前はそうでした。
でも、息子が2歳のとき、ある日思い切って別室に移動しました。

決断のきっかけ

きっかけは、本当に小さな疑問でした。
「この“当たり前”を壊してみたらどうなるんだろう？」

私は元々テレビはほとんど見ないタイプでした。
それなのに、産休・育休1年目（息子が1歳のとき）は、
とりあえずつけてだらだら見る時間が増えてしまっていたんです。
昼のワイドショーやネット配信を流しっぱなしにして、
「なんとなく過ぎる時間」が増えていることに、もったいなさを感じました。

でも、あったら見ちゃう。
だったら——いっそ別室へ移動してみよう。
そう思ったのが、きっかけでした。

夫はゲーム好きで、リビングのテレビはゲーム画面が綺麗に映るようにこだわって選んだものでした。
そのため、テレビを別室に移す案には最初は渋っていました。
でも、子どもが大きくなるにつれて、子どもの前でゲームを控えるべきだとは感じていたようで…

最後の一押しは、私の強行突破です（笑）

移動後の変化

動かしてみたら、部屋がやけに広く見えました。
それだけで、なんだか気持ちが軽くなった気がします。

そして、予想以上に変わったのが時間の使い方。
会話や遊びの時間が増え、子どもの集中力も伸びました。
私自身も「つけっぱなしでなんとなく見る」習慣がなくなり、
テレビを見るのは“目的があるときだけ”になりました。

困ったこと

もちろん、困ることもあります。

  • 家事中に子どもを静かにさせる手段が減った

  • ニュースや天気予報をパッと見るときはスマホ頼み

  • 来客から「テレビないの！？」と毎回聞かれる

でも、不便さよりも変化の方が大きかったです。

子どもへの影響

テレビがなくなったことで、自然と絵本やおもちゃに手を伸ばすようになりました。
「受け身な時間」が、ブロックを積んだり絵を描いたりする「自発的な時間」に変わります。

外でも、観察する力が伸びた気がします。
歩きながら道端のものを数えたり、形を比べたり。
これが後々、数字や学びへの興味にもつながっていきました。

また、テレビは子どもにとって刺激が強すぎると感じています。
一度強い刺激を受けると、それを上回る刺激がないと「ワクワク」しなくなってしまう。
だから、何も知らない小さいうちこそ、
小さな刺激でワクワクできる感覚を積み重ねてほしい。
「与える順番」がとても大事だと思っています。

親の変化

一番変わったのは、私かもしれません。
子どもを“観察”する時間が増え、
「テレビに頼らない子育て」ってこんなに違うんだと実感しました。

テレビを見ない時間ができたことで、
本をたくさん読んだり資格を取ったり、勉強時間に当てることができました。
そのおかげで、知育マニアが爆誕したというわけです（笑）。

意外だったのは、夫が別室に移したテレビで思う存分ゲームができるようになり、
むしろ喜んでいることです。

ニュースや天気はスマホで見たり、AI音声システムで毎日同じ時間に読み上げる。
家事は子どもを待たせるのではなく一緒にする。
来客中はカフェミュージックなど常に音楽を流していました。

「リビングにテレビがなくなって不便じゃない？」と思っていましたが、
家族それぞれの時間が充実していると感じています。

やってみたい人へのヒント

いきなり撤去するのはハードルが高いと思う方は、
まずは「つけっぱなしをやめる」、「テレビなし１DAY」から始めるのもおすすめです。

もし家族が反対しそうなら、
「お試し期間」という名目をつけると話が通りやすくなります。
あとは……強行突破（笑）。
やってみると意外となんとかなりますよ。

ただ、大切なのは「テレビをなくす」ことではなく、
「テレビに支配されない」生活をつくることだと思っています。

まとめ

テレビ移動は、ちょっとした模様替え以上の効果があります。
不便なようで、暮らしの質をぐっと上げてくれる。

私の場合、それは結果的に息子の学びにもつながったけれど、
何よりも親子で過ごす時間の“濃さ”を変えてくれたのが一番の価値です。

もし今、リビングの景色をちょっと変えてみたくなったら——
テレビを動かすのも、ひとつの方法かもしれません。

テレビなしリビング、ちょっと気になるな…やってみたいかも！という方は、ぜひお気軽に「スキ」を押してくださいね。
あなたのチャレンジを応援しています！

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