調査ログ｜病院に行くだけで1日終わる人もいる
病院までは車で7分。
診察時間は10分くらい。
なのに帰ってくると、その日はほとんど何もできない。
少し前までの私は、そんな自分を怠けていると思っていた。
なぜ病院だけで疲れるのか
私の場合、病院までは車で7分。
診察時間は10分くらい。
だけど、そこにいきつくまでに、まず準備。
顔作って、髪整えて、服を選ぶ。
顔を作って髪整えるだけでも、
今日は眉毛がちょっと変。とか、ヘアアイロンが思うようにいかなかった。だけでも、気力とやる気が持っていかれる。元気な頃の2倍の時間がかかる。
今日の気温は?着るのは長袖?半袖?
病院だけ行けばいいだけだから、サンダルでもOKな服でもいい?それとも、スニーカー履くのに靴下も履く?
疲れた。
今から外に出て、病院着いたら、人と話さないといけない。
ちゃんと相手に伝えなきゃ。
今の状況とか、変わったところとか、困ってることを分かりやすく伝えなきゃ。
この順番で話せば伝わるかな。
疲れた。
元気な頃の自分には理解できなかった
元気な頃は、化粧も楽しかったし、服を選ぶのも、辛いと思ってなかった。
休日に、ちょっとそこまでの時に、すっぴんだったりすると勝手に罪悪感をもって、怠けてる。とか、自分に負けてる。とか思ってた。
今は回復のために休む日にしている
どうせ、病院には行かなきゃいけない。
ルールとして決めた。
･病院は午前中に予約して、午前中だけ頑張る
･午後は休む
･無理はしない
それでも、疲れる。
でも、今は自分を守るために必要な行動と思って、そこだけ頑張ることにした。
最後に
現在、私は休職中です。
「休めるならいいよね」と思われることもあるかもしれません。
でも実際は、病院へ行くだけでその日の予定が終わってしまうこともあります。
回復の途中にいる今は、それも必要な時間なのだと思うようになりました。
その後、退職となりましたが、公的手続きを完遂するまでの記録も残しました