不安でも大丈夫。小さなことで印象は変わる

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

４月がスタートしましたね。

桜も咲いて、春はわくわくすることが多い季節です。

でもその一方で、
新しい場所や環境でのスタートに、
不安を感じている人もいるかもしれません。

不安なときって、声が小さくなったり、
緊張してうまく話せなかったりしますよね。

私もあがり症なので、
新しい場所ではガチガチに緊張します。

実は、今の職場の面接のときも、
緊張しすぎて声が小さくなってしまって…

当時の理事長は高齢で耳が遠くて、
「ん？なんて言った？」
と聞き返されたんです。

そのとき、「このままじゃマズイ！」と思って、
思い切って大きな声を出しました。

自分でもびっくりするくらい声が出て、
「あ、こんなに出るんだ」
と思ったのを覚えています。

あとから聞いた話ですが、
私に障害があることで、
最初は少し戸惑いもあったそうなんです。

でも、思っていた以上に元気そうだったから、
「一度やってみよう」
と思ってもらえたと聞きました。

印象ってすごく大事ですね。

もし、あのとき小さな声のままでいたら…
もしかしたら今も、復職できていなかったかもしれません。

印象って、本当にちょっとしたことで変わるんです。

・ 相手の目を見るのが難しかったら、おでこを見るだけでもOK
・ 声が震えるときは、ゆっくり話すだけで落ち着いて見える
・「おはようございます」をしっかり言うだけでも元気な印象になる
・ 持ち物をきれいにしておくだけでも、丁寧な人だなって思われる

こういう小さなことの積み重ねで、
「この人いいな」って印象に変わっていきます。

だから、大きなことを無理にやろうとしなくて大丈夫。
それより、小さなことを大切にしてみてください。

「うまくやらなきゃ」じゃなくて
「ちょっと工夫してみよう」
くらいの気持ちでいる方が、
気持ちもラクになります。

まずは、背筋を少しだけ伸ばしてみてください。

それだけで、気持ちも表情も、
少しだけ明るくなりますよ♪

☆ご紹介ありがとうございます☆

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