正社員とフリーターって何がそんなに違うの？

叶絵

2026年2月13日 15:20

「フリーターでも生活できてるし、別にいいんじゃない？」

そう思ったこと、ありませんか？実際、今の生活に困っていないなら、わざわざ正社員にならなくてもいいような気がしますよね。

でも、正社員とフリーターの違いって、実は「今」よりも「将来」に大きく出てくるんです。

今回は、正社員とフリーターの違いを、生活目線でわかりやすく整理していきます。そして、もしフリーターから正社員を目指すなら、どうすればいいのかもお伝えします。

"今と将来"で見る正社員とフリーターの違い

正社員とフリーターの違いを、「今」と「将来」に分けて考えてみましょう。

「今」の違い：そこまで大きくない

20代前半なら、正社員とフリーターの月収は、そこまで大きく変わりません。

例えば、時給1,200円でフルタイム（週40時間）働くフリーターなら、月収は約20万円。手取りは17万円前後です。

一方、新卒の正社員も、手取りは18〜20万円くらい。ボーナスを考えても、月々の生活レベルはそれほど変わらないんです。

だから、「今」だけを見ると、「フリーターでも別に困らない」と感じるのは自然なことです。

「将来」の違い：めちゃくちゃ大きい

でも、30代、40代になったときに、差が開いていきます。

正社員が60歳まで働いた場合の生涯年収は約2億2,000万円、フリーターの生涯年収は約6,000万円というデータがあります。その差、なんと1億6,000万円。

これだけの差が生まれる理由は：

正社員は昇給やボーナスがある
フリーターは時給がほとんど上がらない
年齢が上がるほど、正社員の年収は増えるが、フリーターは横ばい

つまり、「今」は似たような生活でも、「将来」は全く違う人生になってしまう可能性があるんです。

正社員とフリーター、メリットの違いを生活目線で整理

ここからは、正社員とフリーターのメリットを、生活目線で比較してみましょう。

フリーターのメリット

自由な時間が多い シフト制なので、自分の都合で休みを調整しやすい。平日に遊びに行ったり、趣味の時間を確保したりしやすいです。

責任が軽い 正社員のように、「この仕事は自分の責任」というプレッシャーが少ない。ストレスは比較的軽めです。

辞めやすい 「この職場、合わないな」と思ったら、比較的すぐに辞めて次を探せます。正社員のように「辞めにくい」というしがらみが少ないです。

正社員のメリット

収入が安定している 月給制なので、祝日が多い月でも給料は変わりません。「今月は休みが多かったから、給料が少ない…」という心配がないんです。

昇給・ボーナスがある 頑張れば給料が上がるし、年に2回のボーナスもある。フリーターと違って、収入が右肩上がりに増えていく可能性があります。

社会保険が充実 厚生年金、雇用保険、健康保険がしっかりしている。病気やケガで働けなくなったときの保障も手厚いです。

社会的信用がある クレジットカードが作りやすい、ローンが組みやすい、賃貸契約がスムーズ。「正社員」という肩書きがあるだけで、社会的信用が全然違います。

福利厚生が使える 住宅手当、通勤手当、育児休暇、有給休暇など、会社独自の福利厚生が受けられます。これが意外と大きい。

将来の年金が多い フリーターで厚生年金に入っていないと、定年後の年金は月7万円程度。正社員なら、厚生年金に加入しているので、老後の年金額が2〜3倍になります。

どちらが「幸せ」かは人による

ここで大事なのは、「どちらが幸せか」は人によるということ。

自由な時間を大切にしたい、責任の重い仕事はしたくない、という人にはフリーターが合っているかもしれません。

でも、将来の安定や、お金の心配をしたくない、という人には正社員のほうが合っています。

ただし、「なんとなくフリーターを続けている」という状態は、一番もったいない。自分で選んでいるなら良いけど、なんとなく流されているなら、一度立ち止まって考えてみる価値はあります。

正社員を目指すなら、先に確認しておきたいこと

もし「正社員になろうかな」と考えているなら、まず以下の3つを確認しておきましょう。

なぜ正社員になりたいのか

「周りに言われたから」「なんとなく不安だから」ではなく、自分の言葉で理由を言えるようにしておくことが大切です。

例えば：

収入を安定させたい
将来のために貯金したい
結婚や子育てを考えると、フリーターは不安
スキルを身につけて、キャリアアップしたい

理由がはっきりしていると、就職活動のモチベーションも保ちやすくなります。

どんな仕事なら続けられそうか

正社員になることがゴールではありません。入社した後、その仕事を続けられるかどうかが大事。

以下のポイントで考えてみましょう：

自分の得意なこと、好きなことは何か
どんな働き方が理想か（デスクワーク、接客、体を動かす仕事など）
残業や休日出勤は、どれくらいまで許容できるか
人と関わる仕事がいいか、一人で黙々とやる仕事がいいか

「とりあえず正社員になれればいい」と思って入社しても、すぐに辞めてしまったら意味がありません。

今の自分のスキルや経験を整理しておく

フリーターだからといって、アピールできることがないわけではありません。

アルバイト経験も、立派な経験です。例えば：

接客バイト → コミュニケーション能力、臨機応変な対応力
飲食店バイト → チームワーク、体力、マルチタスク能力
倉庫作業バイト → 正確性、集中力、体力

こうやって整理しておくと、面接で「何をアピールすればいいか」が見えてきます。

フリーターが正社員になるまでにつまずきやすいこと

フリーターから正社員を目指すとき、多くの人がつまずくポイントがあります。事前に知っておけば、対策できます。

書類選考で落ちる

「職歴欄に書くことがない」「学歴に自信がない」という理由で、書類選考で落ちてしまうケースが多いです。

でも、書類の書き方次第で、通過率は大きく変わります。例えば：

アルバイト経験も「職歴」として書く
「どんな仕事をしたか」だけでなく、「どんな成果を出したか」を書く
志望動機は、「なぜこの会社なのか」を具体的に書く

転職エージェントを使えば、書類の添削もしてもらえます。

面接で何を話せばいいかわからない

面接で必ず聞かれるのが、「なぜフリーターをしていたのか」「なぜ今、正社員になろうと思ったのか」。

ここで、ネガティブな理由をそのまま言ってしまうと、マイナス評価になります。

例えば：

NG：「就活に失敗して、仕方なくフリーターをしていました」
OK：「自分が本当にやりたいことを見つけるために、いろいろな仕事を経験してきました。その中で○○という仕事に興味を持ち、今回応募しました」

面接対策も、エージェントがサポートしてくれます。

年齢が上がると、正社員になりにくくなる

フリーターは年齢とともに求人が減り、特に40代以降では求人が激減します。

20代のうちなら、未経験でも採用してくれる企業は多いです。でも、30代になると「経験者優遇」の求人が増えて、ハードルが上がります。

だから、「いつか正社員になろう」と思っているなら、早めに動いたほうがいい。

一人で進めるのが不安

転職活動って、一人でやると不安ですよね。

「この会社、本当に大丈夫かな」「面接で何を言えばいいかな」「自分に合う仕事って何だろう」。

こうした不安を一人で抱えていると、途中で挫折してしまうことも。

だから、転職エージェントを使って、プロに相談しながら進めるのがおすすめです。

エージェントに無料相談するという進め方

転職エージェントって、聞いたことはあるけど「よくわからない」という人も多いと思います。

転職エージェントとは

転職エージェントは、無料で転職のサポートをしてくれるサービスです。

具体的には：

キャリア相談
求人紹介
履歴書・職務経歴書の添削
面接対策
企業との日程調整
内定後のフォロー

これらすべて、無料で受けられます。

「なんで無料なの？」と思うかもしれませんが、エージェントは企業から報酬をもらうビジネスモデルなので、利用者はお金を払う必要がないんです。

フリーター向けのエージェントがある

転職エージェントの中には、フリーターや既卒、第二新卒など、「職歴が浅い人」に特化したサービスがあります。

こうしたエージェントは：

未経験OK求人が多い
職歴が短くても、書類の書き方を教えてくれる
フリーターの就職支援に慣れているので、安心

一般的な転職エージェント（リクルートエージェント、dodaなど）は、経験者向けの求人が多いので、フリーターには合わないことも。だから、フリーター向けのエージェントを選ぶのがポイントです。

登録したら、必ず転職しないといけない？

いいえ、そんなことはありません。

「相談だけ」でも大丈夫。話を聞いてみて、「やっぱり今は転職しない」という結論になっても問題ありません。

まずは、自分の市場価値を知る、今の悩みを相談する、という使い方でもOKです。

フリーター向け支援サービス3選

ここからは、フリーターから正社員を目指す人におすすめの支援サービスを3つ紹介します。

第二新卒エージェントneo

運営会社： 株式会社ネオキャリア
対象： 19〜29歳の第二新卒・既卒・フリーター・ニート
求人数： 約12,000〜15,000件

特徴第二新卒エージェントneoは、手厚いサポートが特徴のエージェントです。

1人あたり平均8〜10時間のサポート時間があり、初回面談だけで90〜120分かけてじっくり話を聞いてくれます。他のエージェントの初回面談が30〜60分なので、その倍以上です。

書類選考通過率は94.7%、内定まで平均26日というスピード感も魅力。

未経験OK求人が60〜70%を占めているので、「職歴がない」「経験が浅い」という人でも安心して使えます。

こんな人におすすめ

初めての就職活動で、何から始めればいいかわからない
じっくり相談しながら進めたい
未経験の仕事に挑戦したい
早めに正社員になりたい

注意点

30歳以上は利用不可
地方求人は少ない（都市部中心）
連絡頻度が高めという口コミあり