エイジングケアにおすすめの美容サプリ10選
年齢とともに増える肌悩み――「シワ」「たるみ」「くすみ」「ハリ不足」。こうした変化に立ち向かうには、内側からのケアが欠かせません。
そこで注目したいのが、美容成分を効率よく摂取できる"美容サプリ"。特に近年は「リポソームビタミンC」「NMN」「プラセンタ」など、科学的根拠に基づいた成分を含む製品が増えています。
ここでは、効果・実感力・成分の特徴から厳選した、エイジングケアにおすすめの美容サプリをご紹介します。
エイジングケアに有効な成分とは？
肌や体の老化には、酸化ストレスやホルモンの変化、細胞レベルでの代謝低下が関係しています。
それに対応する代表的な成分が、次の3つです。
リポソームビタミンC
抗酸化作用が高く、コラーゲン生成にも関与するビタミンCを、吸収率の高いリポソーム技術で包み込んだ形。
紫外線やストレスによる肌ダメージ対策に◎
シミやくすみが気になる人におすすめ
NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）
体内でNAD+に変換され、サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）を活性化。細胞レベルの若返りを促進します。
エネルギー不足や肌の疲れが気になる人に
若々しさを全身で実感したい人に
プラセンタ
胎盤由来のエキスで、アミノ酸や成長因子、ビタミン・ミネラルなどが豊富。肌の再生力・ホルモンバランスをサポート。
ハリ・弾力を取り戻したい人
更年期前後の不調が気になる人に
美容サプリおすすめ10選【成分別に厳選】
ビクトリーロード NMNサプリメント
細胞レベルでの若々しさをサポートする、業界トップクラスの高純度NMNサプリ。国内製造・真正試験済みで、品質にこだわりたい人にもおすすめです。
高純度NMNを18,000mg配合（1本あたり）
酵母発酵法で抽出されたNMNを使用し、純度は99.9％以上。
1日3粒で600mgのNMNを摂取可能。飲みやすい小型カプセル
通常よりも小さめのカプセルを採用しており、毎日無理なく続けやすい仕様。クロレラをはじめとした7つの美容・健康サポート成分を配合
内側から美と健康を総合的にケア。クロレラ（栄養価の高いスーパーフード）
ローヤルゼリー
ユーグレナ（ミドリムシ）
エキナセアエキス
ノニ果汁
マグネシウム
リコピン
こんな人におすすめ
エイジングケアを本格的に始めたい方
NMNの高濃度・高品質にこだわりたい方
美容と健康をまとめてケアしたい方
エルリス リポソームビタミンC【飲む美容点滴】
“飲む点滴”として注目されているリポソームビタミンCを100％リポソーム化で配合。吸収効率に徹底的にこだわった、美容と健康を内側から支える粉末タイプのサプリです。
リポソームビタミンCを100％使用（1,000mg配合）
市場には一部のみリポソーム化した製品も多い中、エルリスは全量リポソーム化。
吸収効率を最大限に高めた処方で、しっかり体に届く設計。熱を加えない独自製法でビタミンCを守る
熱に弱いビタミンCの性質に配慮し、加熱せず粉末加工。
ビタミンCの力をよりダイレクトに実感しやすいのが魅力。相性抜群の8種の美容成分を厳選配合
美肌・抗酸化・保湿をトータルでサポート。アロエベラ（保湿）
レスベラトロール（赤ワイン由来のポリフェノール）
シトラスエキス（肌コンディションを整える）
その他、健康と美容に役立つ5種の植物由来成分を配合
粉末タイプ＆さっぱりレモン風味
水に溶かして手軽に摂取可能。爽やかな味で毎日続けやすい。
こんな人におすすめ
ビタミンCの吸収効率を重視したい方
肌のくすみやハリ不足が気になる方
添加物を避けつつ、美容成分をバランスよく摂りたい方
FANCL ビューティーライズ
年齢にとらわれない、内側から輝く美しさへ導くファンケルの最高峰エイジングケアサプリ。
ファンケル独自の「AGポリフェノール」配合
ザクロ花ポリフェノールとリンゴポリフェノールを組み合わせた独自成分。
糖化にアプローチし、透明感とハリのある肌をサポート。高吸収型コラーゲン「HTCコラーゲン」1,000mg配合
トリペプチドを高含有したコラーゲンで、肌の弾力や潤いを支える。
吸収性に優れ、効率よくエイジングケアができるのが魅力。その他の美容サポート成分も充実
バラつぼみエキス（華やかな香り成分で気分ケアも）
ヒドロキシチロソール（オリーブ由来の抗酸化成分）
L-シスチン（美白サポートや肌のターンオーバーに関与）
ビタミンC（コラーゲンの生成を助け、美肌に欠かせない）
1日6粒の設計で、毎日のケアに取り入れやすい
こんな人におすすめ
年齢による肌のくすみ・ハリ不足が気になる方
糖化や酸化による肌老化に対策したい方
美白・保湿・エイジングケアをトータルで行いたい方
PUREHADA（ピュアハダ）
「3年後も自信が持てる見た目へ」導く、オールインワン美容サプリメント。加齢による美容の悩みを1本でケアできる、内側からの集中サポートが特長。
2大エース成分を贅沢配合
肌の未来を支える主成分を高濃度で配合し、体感性を追求。50倍濃縮プラセンタ（10,000mg/日）
高品質な豚プラセンタを濃縮し、さらに発酵熟成の豚・馬プラセンタもプラス。超低分子ヒアルロン酸（分子量2,000Da以下）
通常のヒアルロン酸の2.6倍の透過速度で、体内吸収効率が高い。
9種の美容成分でオールインワンケア
複数の美容悩みにアプローチする総合的な設計。高める：プラセンタ、ヒアルロン酸、プロテオグリカン
満たす：フィッシュコラーゲン、エラスチン、ビタミンB群
守る ：アスタキサンチン、セラミド、桜の花エキス
「高める×満たす×守る」の美容トライアングルケア
根本原因からの総合ケアで、肌本来の力を引き出しながらトラブルを防ぐ。
こんな人におすすめ
将来の見た目に自信を持ちたい方
複数の美容成分を効率よく摂りたい方
これ1本で美容ケアを完結させたい方
TOKYOサプリ NMN 5000mg プレミアム
高純度β-NMNを1箱に5,000mg配合。臨床試験済み・純度99％以上のNMNで、次世代のエイジングケアを実現する日本製サプリメント。
高純度NMNをたっぷり配合（1箱あたり5,000mg）
第三者機関による純度分析で99％以上のβ-NMNを確認
酵母由来の安全性の高いNMNを採用
吸収効率に優れた「小型特殊カプセル」
唾液や水による成分劣化を防ぎ、腸までしっかり届ける製法
有効成分をムダなく吸収
安全性と品質にこだわった国内製造
GMP認定工場で製造
薬剤師が監修し、安心して継続できる品質設計
二酸化チタン不使用でナチュラル志向の方にも◎
続けやすい1日1粒タイプ
忙しい毎日でも負担なく、シンプルに継続可能
こんな人におすすめ
エイジングサインが気になり始めた方
高品質なNMNサプリを探している方
若々しく元気な毎日を送りたい方
手軽に美容・健康ケアを取り入れたい方
エクオルリッチ
女性のゆらぎ世代に寄り添う、美容と健康を支えるクリニック監修のエクオールサプリメント。エクオールをはじめ、21種の美容・栄養成分を贅沢配合。
業界トップクラスの有用成分配合
1粒あたり
・エクオール含有乳酸菌：12mg
・大豆イソフラボン：50mg女性の健康と美容を支える成分を高濃度で配合
21種の美容・栄養サポート成分を贅沢配合
プラセンタ
ヒアルロン酸
植物性乳酸菌
フィッシュコラーゲン
高麗人参
GABA
ビタミンB群（B6、B2、B1、B12など）
新宿ウェルネスクリニック監修
医師監修により、女性のホルモンバランスやゆらぎに着目した配合設計
美しさと健やかさを両立する「インナーケアの新習慣」
こんな方におすすめ
年齢による変化を感じはじめた方
気分や体調の浮き沈みが気になる方
美しさと元気を内側から支えたい方
食事や生活リズムが乱れがちな方
エイジングケアを本気で始めたい方
ピュアビタプラセンタ
内側から“キレイ”を育む、贅沢濃度のWプラセンタ＆美容サポート成分20種配合サプリ。
高濃度プラセンタをたっぷり配合
「豚＋馬」のWプラセンタを使用（EU規格適合）
**50倍濃縮で10,000mg（2粒あたり）**の高配合
古代からの美容成分として知られるプラセンタで、エイジングケアを本格サポート
ハリ・ツヤケア成分をW配合
話題の美容成分CICA（ツボクサエキス）
吸収効率の高い超低分子コラーゲン（フィッシュ由来）
20種の美容サポート成分を厳選配合
保湿・弾力系
・ヒアルロン酸
・プロテオグリカン
・エラスチン
・セラミドエイジングケア・抗酸化系
・アスタキサンチン
・GABA
・大豆イソフラボン
・トコトリエノールビタミン＆ミネラル系
・ナイアシン
・亜麻仁油
・ビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、D、E
こんな方におすすめ
年齢による肌の変化を感じている方
ハリ・ツヤ不足が気になってきた方
多くの美容成分を一度に取りたい方
吸収効率までこだわりたい方
本格的なエイジングケアを始めたい方
UHA味覚糖 オートファジー習慣
“体の内側から整える”をテーマにした、UHA味覚糖と大学発ベンチャーの共同開発サプリ。
有名大学発ベンチャー「APGO」との共同開発
科学的根拠に基づいたエイジングケア設計
最先端の研究成果を商品化
オートファジー活性を意識した設計
加齢による細胞の老化・劣化に着目
細胞の“自浄作用”をサポートし、健やかな毎日を応援
主な成分と働き
✅ ポリアミン
・加齢とともに減少する細胞の若々しさを維持する成分
・オートファジーの活性にも関連✅ レスベラトロール
・赤ワインなどに含まれるポリフェノール
・エイジングケア成分として注目、細胞の老化にブレーキをかける働き✅ アスタキサンチン
・強力な抗酸化力で“サビない体”をサポート
・紫外線や酸化ストレスへの抵抗力アップ
こんな方におすすめ
細胞レベルの若々しさを保ちたい方
オートファジーやエイジングケアに関心がある方
抗酸化作用の高い成分を日常的に摂りたい方
忙しくても手軽に体の内側を整えたい方
WELLMOTTO NMN 21600mg
高純度・高配合・高機能のトリプル実現。国内製造の信頼品質NMNサプリ。
✅ 国内製造のβ-NMNのみを使用
人体に存在する型と同じ「β型NMN」のみを厳選
α型NMNは一切不使用（第三者機関による検査で確認済）
ラベルにも「β-NMN（国内製造）」と明記
✅ 純度100％NMN
一般的な99.9％NMNよりも高純度
第三者機関によって純度100％と証明済
✅ NMN配合量：1日あたり720mg
1粒あたり240mg、3粒で720mg
配合量も第三者機関で検査済
21600mgは総容量（1箱90粒）
✅ 耐酸性カプセル使用
胃酸で壊れにくく、腸でしっかり吸収されやすい
サポート成分も超充実
✅ 5種のビタミン（栄養機能食品として認可）
ビタミンB2、C、E、パントテン酸、ビオチン
✅ セラミド（4種の植物由来）
パイナップル、リンゴ、トウモロコシ、米由来
肌の保湿とバリア機能のサポート
✅ レスベラトロール
サンタベリーやブドウ由来の抗酸化ポリフェノール
✅ ユーグレナ（ミドリムシ）
植物＋動物のハイブリッド栄養素を持つスーパーフード
✅ α-リポ酸（アルファリポ酸）
ミトコンドリアの補酵素としてエネルギー代謝をサポート
✅ MSM（メチルサルフォニルメタン）
コラーゲンやたんぱく質の合成を助ける有機イオウ成分
こんな人におすすめ
高純度・高配合のNMNで本格的なエイジングケアをしたい人
抗酸化・肌ケア・栄養バランスなどトータルで体を整えたい人
成分の「純度」「配合量」「吸収力」を重視する人
【高濃度× 持続型】マイシー リポソーム ビタミンc
吸収効率と持続性に徹底的にこだわった、次世代型ビタミンCサプリ。
✅ リポソーム型ビタミンC配合
超微細なリポソーム技術により、水溶性・脂溶性の両面吸収を実現
通常のビタミンCよりも体内の隅々まで届きやすい
✅ 持続型「B-Rec技術」採用
ゆっくり溶ける独自の技術で、吸収時間を長くキープ
ビタミンCの血中濃度が安定して持続しやすい
吸収力・再生力をサポートする成分が充実
✅ バイオペリン＋ダイジェザイム
吸収効率を高めるために配合された吸収促進サポート成分
ビタミンCを効率的に取り込むことができる
✅ ヘスペリジン＋α-リポ酸
ビタミンCの再生（リサイクル）をサポート
抗酸化作用をさらに強化
こんな人におすすめ
肌や体の酸化が気になる方
通常のビタミンCでは実感が得られなかった方
継続的に高濃度なビタミンC補給を目指したい方
美白ケア・紫外線ダメージの予防をしたい方
美容サプリで、体の中からエイジングケアを
年齢に伴う変化は誰にでも訪れます。でも、どんな成分をどのタイミングで取り入れるかで、未来の肌と体の状態は変えられます。
今回紹介した美容サプリは、いずれもエイジングケアに有効な成分を高濃度かつ効率的に摂取できるアイテムばかり。
リポソームビタミンCで抗酸化、NMNで細胞活性、プラセンタで再生力を補いながら、自分にぴったりのサプリをぜひ見つけてみてください。