「お口の健康ってだいじだね」🦷✨

看護師からの健康教育で、保育園で子どもたちに「お口と歯の健康」についてお話をしました。
毎日あたりまえのようにしている「食べる」「話す」「笑う」——実はどれも、お口の働きがとても関係しています。

お話では、歯の役割や、どうして歯みがきが大切なのかを、絵を使いながら伝えました。

お話のあとは、みんなで「パタカラ体操」をしました。
これは、お口のまわりの筋肉を元気にする体操で、高齢者のオーラルフレイルの体操なのですが、パタカラって子どもたち喜ぶ単語かな？と思い、やってみました😆
「パ・タ・カ・ラ」と大きく口を動かすことで、唇や舌、ほほの筋肉がしっかり働くようになります。
歌に合わせて「パッ！タッ！カッ！ラッ！」とリズミカルに声を出す子どもたち。
最初は恥ずかしそうにしていた子も、だんだん笑顔で大きな声が出せるようになり、保育室がとても明るい雰囲気になりました🌼

この体操は、よくかむ力や発音の練習にもつながります。
おうちでも簡単にできるので、遊び感覚で続けていけたらいいなと思います。
食べる力・話す力・笑う力——すべてはお口の健康から。
これからも、楽しく学べるような健康教育を続けていきたいです🪥✨

体操の翌日。
せんせい！昨日はありがとう！たのしかった〜！！と数人声をかけてくれてとても嬉しかったです🥹🌼🩷➿

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