スナックパンまで!? 2歳半のイヤイヤ期、わが家の「テレビ台の裏」は【ストレスのはけ口】になりました
こんにちは。
子育てに悩むパパやママ、保育園の先生方を対象に支援を行っている心理士のさちこです。
突然ですが、次男（2歳半）のイヤイヤ期はピーク（と信じたい）に達しています。
子育て支援している身ですが、わが子には翻弄される毎日・・・。
次男の勢いすごすぎる・・。
ほんのちょっとしたことでも、
ほんとにちょっとしたことなんですよ？
「やりたかったー！！」「ちがう！！」という気持ちが大爆発し、
彼なりにその怒りや悲しみを表現しています。
うちの次男の場合、
とにかくテレビ台の裏に物を落とす！！！笑
この前も、長男の使っているおもちゃを「にぃにの、これほしい！！」と言い、
奪おうとしますが、「だめ！」と一蹴され、
「うわぁぁぁぁん😫」と言いながら、手に持っていたおもちゃを
テレビ台の裏に投げ落としていました😂
イヤなことがあると、ひとまずそこに投げ入れるので、
夫と私は、その場所を「ストレスのはけ口」と呼ぶようになりました。
以来、その場所へ持っていき、投げ落とす時には
「おっ！ストレスのはけ口行きだね」
と夫と笑いに変えるようになりました。
最近では、スナックパンをおかわりさせてもらえない腹いせに、
パンもはけ口行きに・・・・🫠
思わず私も「えーーーー？まじか・・・パ、パンまで犠牲に・・・」
と落胆しました。
しかし、「ストレスのはけ口」という名前にしてからはなんだか笑えてきて、
『まあいっか。本人なりに気持ちを収めようとしてるもんね』と思うようになりました。
すべてをかけてその行動するわが子を見てるとかわいいなとも思います。
笑いに変えると、ちょっとだけ優しくなれるかな・・・？
まあ、腹が立つときもありますけどね。笑
この年の子ども達の行動って面白くてついつい笑えちゃうこともありますよね。
☘️ちょっとだけ心理学の豆知識☘️
ストレスがかかったときに、対処することを心理学用語では、コーピングと言います。
そのコーピングの方法として、ユーモア・コーピングというものがあります。
これぞ、まさに、ストレスとなる出来事や考え方を笑いに変えるというものです。特に、自分ではどうしようもできない状況下ではユーモアが効果的であるとする研究もあります。（ユーモアと言っても様々な形態があるので、すべてが効果的とは言えませんが。）
ご参考までに・・・。
イヤイヤ期のかんしゃくに関する記事も出しています。
興味のある方はどうぞ☺️
最後まで読んでいただきありがとうございます✨
ぜひ皆さんの面白エピソードあれば、コメントで教えてください☘️