ベクトルがズレた、私流のジャンクで愉快な『デジタル・デトックス』の話

『デジタル・デトックス』の経験はありますか？
誰でも一度くらいはありますよね、スマホを忘れて出かけた経験とか。

先日私もスマホを忘れて出勤してしまいました。
通勤電車に乗ろうとした時に気づきましたが、電車はもうすぐ来るし遅刻したくないし。

まあ、6時間くらいのことだしね。
不安9割の中で『デジタル・デトックス』にチャレンジすることにしました！

帰宅する頃には気持ちが不安からワクワクに変わりました。スマホを手放し、手持ち無沙汰になると、ヒトって色々と考えるようになりますね。

暇を持て余した私の遊びを書きます。
私の世界を一緒に楽しんでもらえると嬉しいです！

出勤するときは、暇すぎてつまらなかった

いつもの出勤時は、スマホを握りしめて画面から溢れ出る情報を拾い、取捨選択。
あっという間に職場の最寄り駅に到着します。

乗り換えで駅のコンコースを歩くとき、携帯画面を見ていなくても携帯を持ったまま歩く姿は…多分カッコ悪い。
そう思う私がいて、そうしてしまう私もいます。

携帯を見ている人達の背中が丸いのが気になってしょうがない。私もストレートネック状態です。

電車でスマホ画面を見てないと、目のやり場に困ります。車内広告を見ていても視線が上に向かうことで、下を向いてスマホを見ている人にとっては「私、見られてる？」と思うこともあるでしょう。

この日の出勤電車内は、結構苦行でした（笑）
その苦行から解放されてのが、降車してからでした。

仕事中に不安がなくなり、集中力アップ

元々、不安製造機をたくさん持っている私は、スマホが近くにないことで不安倍増。

世の中のこと、株価のこと。
そして何より、家族に何かあったら…という不安でいっぱいになりました。

不安製造機持ちの過去記事はこちらです。

いや、スマホ忘れたら普通気になるでしょ！

でも、普段後回しにしていた仕事をし始めると、
「無いものは仕方ない」の境地に達しまして。
どんどん仕事を見つけて、慣れない仕事に真剣に挑むという、素晴らしい姿勢で取り組みました。

「私、カッコいいわ〜！」と、自画自賛。

あと、1時間だし、家族に何かあれば職場の電話が鳴るでしょう。
あ、みんな職場の名前を知ってるかなぁ。
まぁ、どうにかなるでしょう。

と、考えはしましたが、無事に終業時間を迎えました！

さあ、帰宅。
職場の最寄り駅まで歩く道すがら、考えたこと。

財布はあってもスマホが無いので、電子決済もアプリのポイントも貯められない、クーポンも使えない。

じゃあ、寄り道せずに帰ろう！

電車で『セレブごっこ』にチャレンジしてみた

電車を1回乗り換えて帰宅します。
どうせスマホないし、暇だし…ということで、電車に乗る前に考えついた遊びは『セレブごっこ』

キレイめではあるけれど、仕事柄動きやすいカジュアルな服装の私。セレブとは言えない雰囲気です。

今流行りの「設定」を試そうと思いつきました。
「私はセレブ。セレブは電車で優雅に背筋を伸ばす。そして、当たり前に着席して目的地へ向かう。」
と、設定しました。

そして、電車が到着し車内を見渡しましたが、空席なし。

私の設定、失敗！

と、敗北感でいっぱいになり、『セレブごっこ』終了しました。

その後に電車を乗り換えて、考えたことは
「スマホ無かったけど、無事に家に帰れる。寄り道してお菓子を買わず、無駄遣い無し＆カロリーセーブ成功！」

自宅に戻り、夫が作ってくれた美味しい夕食を感謝しながらいただきました。

そして、半日使用を我慢していたスマホを愛でるように手に取り、新着情報をチェック。

帰宅して2時間経過後に気づいた現実
「あれっ？私電車乗り換えたあとに、スルッと着席してたよね。」

そうなんですよ、忘れていましたが…
半日幸せに時を過ごし、設定通りに口角を上げて余裕の表情で考え事をしていました。

『セレブごっこ』は大成功でした！

スマホを忘れるって、そうあることでは無いけれど。
スマホから解放されたことで、姿勢も心も美しくなれました。

予定していなかった『デジタル・デトックス』ができて、その結果が素晴らしすぎて。
皆さんにお知らせしようと、書いてみました。

皆さんも、もし明日スマホを家に忘れたら……ぜひ『セレブごっこ』を試してみてくださいね。案外、お菓子代の節約とカロリーセーブ、そして素敵な席が引き寄せられるかもしれません（笑）