『チョコモナカジャンボの逆襲 〜真鶴の汗から始まる大人の体調スタンプラリー〜』

1年間の運動不足のツケというやつは、忘れた頃に、
しかも「まとめて一括請求」で
やってくる。

すべては昨年の6月
富山の白山でテント泊をしようと
思い立ってからだ

久しぶりの登山でもあるので
テント道具一式をパッキングして、
約12kgのバックパックを担いで
真鶴半島を1周のトレーニングをすることにした。

週に1〜2回
真夏並みに暑い日もあり💦
文字通り汗だくになりながら歩いた。

ところが、
神様は頑張る私に微笑むどころか
あらぬ試練を与えた。

ある日突然、背中がやたらと痒い。

そう思っているうちに、
太ももに蕁麻疹のようなものが
ぶわっと広がり始めた。

……プチパニックである。

当時の画像は自主規制というか
（グロ画像につき掲載不可）だが、
実にかきむしり過ぎて
悲惨な肌に仕上がってしまった。

慌てて病院へ駆け込む。

診断結果を今振り返って整理すると、こうだ👇

頭は「脂漏性皮膚炎」。
背中は「汗疹（あせも）」。
その他は「蕁麻疹」。

キャップやビーニー
バックパックの影響だろうか？…

まさに……皮膚トラブルの
トリプル満貫🀄️である。

「ロン❗️」🀄️

長年のゴルフや登山で浴び続けた？
紫外線と汗のツケが
このタイミングで一気に利息を
つけて請求された感じだ。

「アクティブな運動はしばらく禁止」

医者からの宣告により
私の白山登山計画は泡と消えた。

それからは必死だった。
（小生の腸活の記事他を参照）

あらゆる蕁麻疹対策を試した。

その甲斐あって
ここ最近は、
ようやく痒みから解放されている。
平穏な日々が少し戻ってきた。

そして、定期的な血液検査に臨んだ。

しかし、
世の中そんなに甘くなかった。

いや、文字通り
「甘かった」のが原因なのだが…

検査結果から担当医の指導を受ける
「尿酸値」と「血糖値」が、
綺麗に右肩上がりを描いている。

だが、自分の中では完全に
「心当たり」しかなかった。

考えてもみてほしい。
約1年間、医者の言いつけを守り
ほぼ運動していない

そして、まともな運動をすると
蕁麻疹がでてしまうのだ…

数値が上がるのは自然の摂理。

そして何より……私には密かな
夜の愉しみがあった。

そう、「チョコモナカジャンボ」で
ある。

さすがに大人なので、
1個丸ごとは遠慮した。

理性のブレーキをギリギリで
踏み込み、
「3分の1、調子に乗って2分の1」を
毎晩サクサクと嗜んで（たしなんで）いたのだ。

あのモナカのセンターに入っているパリパリのチョコが、
運動を奪われた私の心を
どれだけ癒してくれたことか。

しかし、
ドクターの数値は嘘をつかない。

サクサクの癒やしタイムは
本日をもって強制終了である。

というわけで、
早速「数値リセット作戦」を開始した。

本日のメニューは、
片道6kmのウォーキング。
目的地は映画館だ。

（マンダロリアン&グローグーの感想文です）

大画面で
『マンダロリアン&グローグー』を
観て、フォースの加護を感じながら
また6km歩いて帰ってこようと思う。

合計12km。
これならチョコモナカの呪いも
解けるはずだ。

幸いなことに、
私には「大人の休日倶楽部ジパング」という最強の武器がある。

これさえあれば、
お得にプチ遠征（という名の強制ウォーキング旅）にだって出かけられるのだ。

神様、仏様、主治医の先生。
尿酸値と血糖値はなんとか歩いて
元に戻します。

ですからどうか…
このまま蕁麻疹だけは大人しく
寝ていてください。切実に🙇‍♀️。