○気分に振り回されない日──3月1日が教えてくれる“気持ちで生きる力”

ゲッターズ飯田さんは、
1年365日の日付に寄り添う言葉をまとめて、
1冊の本にされています。
普段の生活でつい忘れてしまう大切なことを、
やさしい言葉で思い出させてくれる一冊です。

僕自身、新しい気づきを得たくて、毎日この本を読み続けています。
一日の始まりに読んでいただけたら、とても嬉しいです。

今日は、
「ゲッターズ飯田の365日の運気が上がる話」3月1日の言葉
『気分で生きないで、気持ちで生きて』
を紹介します。

👇Kindle版（電子書籍）はこちら

■ この日のメッセージ

この日のテーマは、
“その場の気分に振り回されず、自分の気持ちを信じて生きる”
という教えです。

変わりやすい「気分」ではなく、
自分の中にある「気持ち」──
軸・志・大切にしたい思いを基準に行動することが、
運気を高める鍵になると説かれています。

■ 概要

3月1日の言葉は、次の流れで語られています。

• 気分を表に出さない、気分を捨てる

• 気持ちを強く持ち、気持ちで生きる

• 気持ちを高めて、気持ちを信じて突き進む

• 今の自分にできることを、地道にコツコツ続ける

つまり、
気分に左右されず、気持ちを大切にしながら、
今日できる一歩を積み上げていくこと。
それが結果として運気アップにつながる、
というメッセージです。

■ ポイント

◎ 気分は顔や態度に出さない

イライラや不機嫌をそのまま表すと、
人間関係も運気も下がってしまう。
だからこそ、「気分を捨てる」意識を持つ。

◎ 気持ちで生きる

「自分はどうなりたいか」「何を大切にしたいか」
という気持ちを基準に行動を決める。

◎ 気持ちを信じて前に進む

落ち込む日があっても当然。
そんな日こそ気持ちを思い出し、
「大丈夫。これでいい」と自分を信じて進む姿勢が大切。

◎ 小さな一歩をコツコツ続ける

大きな成果より、
今日できる小さな一つを積み上げていく人こそ、
運を切り拓いていく。

■ 気分ではなく“気持ち”を選ぶ日

「今日はやる気が出ないな…」
そんな日ほど、
・笑顔で挨拶する
・決めた仕事を1つだけ準備する
など、小さな “気持ちの行動” を選ぶことで、
1日が少しずつ変わっていきます。

気分は天気のように揺れますが、
気持ちは自分で育てることができます。

今日も、気分ではなく “気持ち” を選ぶ一日にしていきたいですね。

👇単行本はこちら

過去の記事も同時にお楽しみください。

※本記事はAmazonアソシエイト・プログラムに参加しています。ご紹介した商品が購入された場合、運営の継続のための収益が発生することがあります。