4歳なのにまだおむつ…と悩むあなたへ

できていないのは、あなたのせいでも、子どものせいでもありません。

「4歳　おむつ」で検索した理由、きっと私も同じでした

「もう4歳なのに、まだおむつが外れない…」
そんなふうに思って検索してきたあなた。
きっと、まわりの子との違いや、うまくいかない現実に、モヤモヤしているのではないでしょうか。

わかります。私もかつて、焦って、比べて、イライラして…
そして、あとで自己嫌悪。そんな日がありました。

子どもの“できるタイミング”は人それぞれ

でも、安心してください。
排泄の自立には心と体の発達が必要で、そのタイミングにはとても個人差があります。

たとえば、保育園ではパンツで頑張っているのに、家ではおもらし。
それは「甘えたい」「安心したい」という気持ちの表れかもしれません。
わざとではなく、“心のSOS”なんです。

怒る前に、ひと呼吸。あなたの感情にも意味がある

アンガーマネジメントでは、怒りの奥にある感情（不安・焦り・期待）に気づくことが大切だとされています。
「できてほしい」「周りに追いついてほしい」――その思いが、怒りとなって表れていませんか？

そんなときは、まず深呼吸をひとつ。
「この子は今、どんな気持ちかな？」と問い直してみてください。
あなたのまなざしが変わるだけで、子どもはホッとするものです。

必ずその日は来る。焦らなくて大丈夫。

おむつが外れる日は、ちゃんとやってきます。
“この子にとってちょうどいいタイミング”で。

だから、どうか焦らないで。
あなたの子育ては、ちゃんと前に進んでいます。
今日もがんばってる自分に、小さく拍手してあげてくださいね。

もし今、
「育児ってどうしてこんなに疲れるんだろう」
「怒りたくないのに、怒ってしまう…」
そんな気持ちでいっぱいなら。

僕自身が悩みながら学んできたこと、
アンガーマネジメントや子育て心理の知識をもとに、
少し深く綴った記事があります。

▼ 有料記事はこちら
育児につかれたと検索したあなたへ。
https://note.com/alert_phlox6684/n/n4e4077e0250e

よかったら、そっと覗いてみてくださいね。