『ダイエットにお悩みのあなたへ！』
だいぶ寒くなりましたよね。
夏が長かったから
やっと正常になった感じかな。
私ね、
学校の中では
基本、カッターシャツにネクタイで
うろちょろ移動しています。
寒くないって聞かれますが
まあまあ寒いです。
でもこのスタイルで移動します。
中は半袖シャツだけ。
上着を着ると
チョークで汚れるし暑いんです。
生徒の熱気があるから
上着いらないんです♪
チョークで汚れるのも嫌なんですが
実はもう一つ理由があります。
よくテレビに出てくる
南雲吉則というお医者さんを
皆さんはご存知ですか？
現在、医療法人社団ナグモ会理事長、ナグモクリニック総院長。
こんな本も出されています。
40代半ばまでは
実年齢より老けて見られる
メタボリック体型。
30代の南雲先生の写真がこちら。
はいドーン！
いや〜貫禄スゴイ。
老けてます。
それが
今やこんな感じです。
カッコイイ！
便秘や不整脈に悩まされ
不健康体でもあったが、
一日一食などの健康法を実施し、
さらには独特の健康法を開発・実行して15kgのダイエットに成功。
50代にして30代に見られるほどの
アンチエイジングに成功した方です。
羨ましい〜🎵
乳癌、形成外科、美容外科の各学会でセミナーを担当。
ニュース番組では乳癌についての
コメンテーター役として活躍。
「スッキリ!!」「情報ライブ ミヤネ屋」「人志松本の○○な話」「はなまるマーケット」などの番組に出演。
2015年
60歳以上の生き方が輝いている人として、「第1回プラチナエイジ授賞式」にてプラチナエイジストを受賞されました。
そりゃ受賞されますよ。
私は
この南雲先生を尊敬していて
ちょっとだけ真似してます。
わざと寒いカッコで
外を歩いたりするんです。
かなりの薄着で
速めに意識して歩くんです。
これがダイエットに効果抜群。
超絶オススメします♪
1日1食は真似できないから
せめて寒いカッコを真似してます。
すると
寒いので脂肪を燃焼させて
身体のエネルギーにしてくれるんだとか。
寒いなぁと思う時は
今脂肪が燃えてるんだなぁと
思うようにしています♪
これマジで効果ありますよ。
ビックリするくらい効きます。
私もほとんど体重が変わらない。
良かったら
お試しください。
効果は保証しますよ。
寒いのは慣れますから大丈夫🙆
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。