【血流再生トレーニング効果】

最も大きなものは、血管内皮細胞の若返り

血流を増やすと、その刺激で血管内皮細胞の働きが活性化し、様々な生理活性物質(生命活動や生理機能の維持調整にかかわる物質)が産生されます。

その代表が一酸化窒素。血管を柔軟にして動脈硬化を防いだり、血流を促して高い血圧を下げたりする作用があります。