太りたい

こんにちは

世の中はだいたい痩せたいで溢れている
だけど僕は
太りたい

こればっかりは
子供の時から思っている

体質なのかな？

食べようと思えばたくさん食べることはできるが太らない

明確に自覚している理由は１つだけある

食事に対する優先度の低さ

そもそも食事という行為は好きではない

食べることが幸せ
とか
食事が生きがい
とか
ストレス発散は食事
とかに全く共感ができない

お腹が空いていてもめんどくさいが勝てば
別に食事をしないくても平気

そうすると1日でめちゃくちゃ痩せてしまう

元々体調崩したりして寝込むと
体重が1日で１kg減るはざらにあった

だからと言って食べまくってたら増えるわけでもない

身長170cmで52kgしかない
せめてあと10kgは増やしたいし
筋肉もつけたい

一番はお腹が空いたら食事をする心がけと
間食を増やすことだとは思うが

太ったり筋肉がつきやすくなる習慣などがあれば
コメントで教えてほしいです

最近の習慣
プロテイン飲んで体づくりを心がけている