見出し画像

秋の味覚🍁で復活おやつ〜生チョコ感覚で楽しむ秋の腸活おやつ〜

秋も深まる晩秋の空は
まるでご機嫌斜めな曇り空。

まだ紅葉も少ない街並みと
急に寒くなった気温で
心と身体が追いつかない日々。

帳尻を合わせるような
今年の秋を感じたくて
ふと…残り物の秋に思いをはせる。

冷蔵庫の片隅にある
少し傷んだ林檎と
無骨な硬いさつまいもから


早く食べなきゃ終わっちゃう…
と、急かされたような気がした。

側から目に入ってきた…
残り物のパサついたカステラも

なんだか、まるで
疲れた自分を見てるようで
この人も仲間に入てあげたくなる。

よしよし、みんな待っててね〜!

秋の残り物オールスターズを
美味しく復活してあげようじゃないか♪

とりあえず、加熱はして
食材の旨味を引き出そう!

水分が少なそうなさつまいもだけど
半分にして塩で蒸したり、そのまま
レンチンしたりして甘みを試してみる。

やはり、硬めなパサつくお芋さん💦

それでは林檎さんも、可食部を
魚焼きグリルで焼きリンゴと
参りましょう。

残ったカステラさんも添えて…
なんとか、オールスターが揃いました。



ではでは、
ジューシーな焼き林檎さんと
ちょい硬めなお芋さんは皮ごとで、
パサつくカステラさんも加えて 
フードプロセッサーですり潰そう。

バニラオイルやラム酒を入れると
活気づくような甘〜い香りが漂う。

なんだか良い具合にまとまった♪
このままだとクリーム状で
そのまま食べても美味しい♪

せっかくなので容器に移して
冷凍庫で冷やし固めてみることに。



ここまで出来たら
お好きな時に、とり取り出して
カットするだけでも美味しいアイスに
なるのよね〜。

やっぱり
私はアレンジしてみる ♪

一口サイズにカットして
ココアをまぶせば…

なんだか
あのスイーツに似てませんか?

見た目がちょっとだけ
生チョコに見えちゃうんだけど🤭

少し時間をおいて半解凍のところを
頂くと、ねっとりした食感が顔を出す。

お芋と林檎の酸味やカステラの甘みが
ココアと合わさることで
混ぜ合わさった欠片たちが
香りの良い高級なお菓子に大変身♪

生チョコの中の
プラリネ風なイメージで
洋菓子に近づく秋の味覚。

あの、淋しそうな
冷蔵庫の片隅たちが
まるで現役に復活したような

楽しくてちょっとリッチなココアで
生チョコ感覚が味わえました ♪

そのままでは使いにくい野菜や果物も
捨てたもんじゃないよ〜って
言われたような気がしたよ。

カステラの甘みも手伝って
自然の甘みが引き立つのは
ほんの少しの天然塩がポイント。

あ、今思ったんだけど…
ココアを直接混ぜて固めても
美味しそうだね🍫

ノンオイルでもココアの香りで
チョコを感じられるね♪

残り物には福がある
秋を愉しむひとときでした。




今日のレシピに登場する
お芋さんや秋の味覚レシピは
この他にも色々とあります。


良かったら覗いてみてね♪




マガジンのご紹介

無料・有料お試しレシピマガジン


有料レシピ記事全集


3時のおやつ有料記事全集


いいなと思ったら応援しよう!

3時のおやつ | 食養生を楽しむ🌿 頂きました大切なサポートは、良い記事が提供し続けられるよう、noteでの自己研鑽の為の購読や勉強に使わせて頂きたいと思っております。

この記事が参加している募集