Neo BLUE Learning Report #008── 感情は、行き先を探している

2026年7月18日 22:36

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📚 Today's Learning

今日の学びは、第1章「他人責め」が起きる本当の理由から。

印象に残ったのは、

・相手に原因を求める「他人責め」
・自分に原因を求める「自分責め」
これらは、一見、正反対のように見えます。
けれども、どちらも本当の感情に向き合えなかった結果なのです。

（出典）同上

人を責める人は、
最初から誰かを傷つけたいと思っているわけではない、ということだった。

長い間しまい込まれた感情は、
行き場を失い、
別の誰かへと流れ着いてしまうことがある。

他人責めとは、
怒りの始まりではなく、
怒りの行き先なのかもしれない。

この話を読んで思い浮かんだのは、
川の流れだった。

水は、
流れる場所があれば、
静かに海へたどり着く。

けれど、
流れをせき止めれば、
やがてあふれ、
思いもよらない場所へ流れ出す。

感情も同じなのだろう。

怒りは、
突然生まれるのではない。

長い時間をかけて、
出口を失った感情が、
ようやく見つけた「抜け道」なのかもしれない。

だから、
本当に向き合うべき相手は、
目の前の誰かではなく、
まだ自分でも見つめきれていない
心の奥なのだと思った。

自然界には、
エネルギーは消えず、
形を変えながら循環するという考え方がある。

人の感情も、
どこか似ているのかもしれない。

抑え込まれた悲しみは、
怒りへ姿を変えることがある。

満たされなかった寂しさは、
正しさへの執着になることがある。

感情は消えているのではなく、
別の姿で、
私たちに何かを伝え続けている。

誰かの強い言葉に出会ったとき、
その言葉だけで判断するのではなく、

「この人は、どんな感情の行き場を失ってきたのだろう。」

そんな想像を、
ほんの少しだけ持ってみたい。

それは相手を正当化するためではない。
言葉の奥にある人間を、
見失わないために。

感情は、
敵ではない。

ただ、
帰る場所を探している旅人なのかもしれない。

だから、
誰かを責めたくなったときほど、
本当に探すべきなのは、

責める相手ではなく、
心の中で、
ずっと置き去りにしてきた自分なのだろう。

その自分に出会えたとき、
感情はようやく、
静かに帰る場所を見つけるのかもしれない。

《A Drop Remains.💧》

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