内側の世界が変われば、外側の世界も変わる

私たちの内側には、
いつも自分だけの世界が広がっている。

自分をどう捉えているか。
世界をどんな目で見ているか。
そして、日々どんな声が頭の中で聞こえているのか。

その世界が、不安や焦りで曇る日もあれば、
感謝やあたたかさで満たされる日もある。

どちらもあっていいと思うし、
人間らしいなとも思う。



でも、もしも今の状況が落ち着かなくて、
どこか居心地の悪さを感じているのなら
それは「変わっていきたい」というサインなのかもしれない。

そのままにしておくと、
これまでの慣れた考え方や
過去の癖に引っぱられてしまうけど、

意識を向ければ、
いつだって変えていける。


木の葉がそっと落ちるように、
今まで握りしめていたものを手放し、

新しい視点や、
自分の中にあったけど閉じていた扉を開くことで、
内側の世界は変わっていく。


そして、内側が変われば、
行動が変わるから外側も自然と変わる。



もし今、
『自分の内側と丁寧に対話してみたい』と感じたなら、
一度、あなたから見えている世界の話を聞かせてください。


言葉にしていくうちに、
固まっていた思いがほどけたり、
見えなかった道がふっと現れてきたりします。

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Tomoka