喝酸奶舔盖斯基的专栏

生如蝼蚁，当立鸿鹄之志； 命如纸薄，应有不屈之心； 乾坤未定，你我皆是黑马； 众生皆苦，试问谁曾屈服

沟通很多时候也是一门艺术，不是吗？ 1. 一句话总结 非暴力沟通方法可以概况为四个字：观、感、需、求 观（观察）、感（感受）、需（需求）、求（请求） 2. 精髓含义 观：仔细观察当下，而不要和“可能做出的评价”混为一谈； 感：诚实的体会和表达自己的感受，“你需要一个拥抱吗” 需：认真倾听找到对方的需求； 求：清楚的表达自己的 期望、请求 而不是 要求或者命令 3. 摘要记录 【求（请求）】 1）具体表达请求 2）明确谈话目的 3）引导对方反馈 4）观察对方反应 5）...